Bogat în fitonutrienți, antioxidanți, aminoacizi și vitamine, uleiul de moringa este o sursă nutrițională puternică, folosită frecvent de mari branduri de îngrijire a părului precum Oribe, R+Co, The Mane Choice și altele. Verb îl numește chiar „ingredientul nu-prea-secret”.
Uneori numit ulei de behen datorită conținutului său ridicat de acid behenic, acest extract botanic este un superaliment folosit ca supliment și aplicat topic pe păr și piele. Este compus din 40% acizi grași mononesaturați—excelent pentru hidratare și densitate—și o multitudine de elemente detoxifiante, care combat radicalii liberi, curăță în profunzime, întăresc și hidratează.
Ce este moringa?
Moringa (Moringa oleifera) este un copac originar din regiunile tropicale ale Asiei și Africii, în special din subcontinentul indian. Este cunoscut ca „copacul toboșarului” datorită păstăilor sale lungi sau „copacul miracol” deoarece aproape fiecare parte a sa este comestibilă și are proprietăți nutriționale sau benefice. Uleiul de moringa este extras din semințele acestuia.
Folosit pe păr, uleiul de moringa ajută la hidratarea scalpului, sigilarea vârfurilor despicate, protejarea culorii părului împotriva razelor UV nocive, întărirea foliculilor și sporirea strălucirii—dar nu trebuie să cumperi produse scumpe și de proveniență îndoielnică pentru a beneficia de aceste avantaje. În schimb, caută un ulei de moringa pur, organic, presat la rece și de calitate alimentară, de culoare galben-pal, apoi aplică-l pe păr folosind una dintre aceste cinci metode DIY.
Amestecă-l cu balsamul tău obișnuit
Uleiul de moringa este un balsam puternic și sigur pentru utilizare directă pe păr. Desigur, uleiurile sunt mai bogate și mai grele decât majoritatea produselor pentru păr, așa că încearcă să adaugi doar câteva picături în balsamul tău obișnuit pentru a-l testa mai întâi.
Alternativ, poți face propriul tău balsam combinând o lingură de ulei de moringa (sau pudră) cu un avocado zdrobit, o lingură de miere și o linguriță de suc proaspăt de lămâie. Această compoziție nu are stabilitate pe raft, dar îți va oferi un tratament de hidratare profundă pe care l-ai putea chiar consuma.
Calmează scalpul uscat
Mătreața poate fi cauzată de ceva simplu—și prevenibil—precum pielea uscată. Uleiul de moringa este un remediu renumit împotriva mătreții datorită conținutului său ridicat de acizi grași omega-3, care ajută la reținerea umidității și calmarea iritațiilor.
Avertizare
Reține că aplicarea frecventă directă a uleiului de moringa poate compromite funcția barierei pielii, așa că limitează utilizarea la maximum de două ori pe săptămână și amestecă-l cu un ulei purtător mai blând, cum ar fi uleiul de migdale, dacă ai un scalp sensibil.
Începe cu părul umed și masează două linguri de ulei de moringa (încălzit, dacă dorești) pe scalp, lucrând până la vârfurile părului, apoi clătește-l.
Aplică-l pe vârfurile despicate
Aminoacizii din uleiul de moringa hidratează cuticulele părului—straturile cele mai exterioare ale firului de păr—și le ajută să rețină umiditatea pe parcursul zilei. Este un umectant reparator și bogat în proteine, care poate fi folosit nu doar pentru îngrijire, ci și pentru coafare. Aplicarea unei cantități moderate pe vârfurile despicate sau pe șuvițele uscate, deteriorate și încâlcite va ajuta la lubrifierea și sigilarea cuticulelor, lăsând părul moale și strălucitor.
Folosește-l într-o mască pentru păr
Măștile pentru păr sunt concepute pentru a hrăni, întări și restaura strălucirea optimă a părului. Uleiul de moringa este un ingredient vedetă excelent, deoarece este plin de vitaminele A, B1, B2, B3 și C, calciu, potasiu și zinc. Datorită protecției sale antioxidante împotriva radicalilor liberi, este utilizat pe scară largă în aplicații de colorare a părului. În timp ce alte uleiuri pot colora părul, uleiul de moringa, de culoare galben-pal, păstrează culoarea naturală sau artificială a părului.
O modalitate de a include uleiul de moringa într-o mască pentru păr este să amesteci două linguri de ulei cu patru linguri de iaurt (bogat în proteine și probiotice) și o linguriță de mentă plină de carotenoizi. Aplică o cantitate generoasă și lasă să acționeze aproximativ 30 de minute, apoi clătește.
Include-l în mesele tale
Unul dintre cele mai bune lucruri pe care le poți face pentru părul și scalpul tău este să menții obiceiuri alimentare nutritive și echilibrate. Studiile arată în mod repetat corelații între căderea părului și deficiențele nutriționale, iar moringa a fost numită un „remediu sustenabil pentru malnutriție.” Se spune că aceasta conține de șapte ori mai multă vitamina C decât o portocală, de 10 ori mai multă vitamina A decât un morcov, de 15 ori mai mult potasiu decât o banană, de 17 ori mai mult calciu decât laptele și de 25 de ori mai mult fier decât spanacul.
Uleiul de moringa poate fi luat sub formă de capsule sau adăugat direct în mâncare și băuturi (asigură-te mai întâi că eticheta specifică „de calitate alimentară”). Este vândut și ca ulei de gătit, utilizabil pentru prăjire și coacere. Poți cumpăra moringa sub formă de ulei, pudră sau ceai.
