Tranziția de la un deodorant convențional la un deodorant natural poate fi descurajantă. Pentru început, formulele naturale nu conțin, de obicei, aluminiu, antiperspirantul principal folosit în deodorante. Mulți își fac griji cu privire la creșterea umezelii axilei care apare odată cu deodorantele naturale și pun la îndoială dacă ingredientele non-chimice pot într-adevăr să-și controleze mirosul corporal.
Răspunsul este da, pot, dar tranziția de la unul la altul este rareori perfectă. Trecerea la deodorantul natural necesită timp și răbdare. Dar fii sigur că efortul merită pentru liniștea sufletească de a ști că nu-ți supui pielea la substanțe chimice dure.
Iată șapte sfaturi pentru a face trecerea la deodorantul natural.
Aplică întotdeauna pe axile curate
Ar trebui să aplici deodorantul tău natural doar pe axile curate. Spală-ți axilele temeinic pentru a te asigura că toate urmele de transpirație, deodorant vechi și bacterii au dispărut. Cleveland Clinic recomandă chiar menținerea axilelor rase „astfel încât transpirația să se evapore mai repede și să nu aibă atât de mult timp să interacționeze cu bacteriile”. Până la urmă, bacteriile sunt cele care se amestecă cu transpirația și rezultă un miros neplăcut.
Dacă începi să detectezi un miros pe parcursul zilei, spală-ți axilele din nou cu apă și săpun—sau cel puțin șterge-le cu puțin oțet de mere—înainte de a reaplica deodorantul tău natural.
Poartă țesături naturale
Cleveland Clinic recomandă evitarea țesăturilor sintetice. Fibrele naturale precum bumbacul, lâna, bambusul și cânepa permit pielii să respire. Unele dintre ele—lâna merinos, bambusul etc.—sunt chiar mai bune la eliminarea umezelii decât materialele sintetice. De asemenea, rețin mai puțin miros și se spală mai bine, în timp ce materiale precum poliesterul și nailonul pot începe să miroasă după un timp.
Aplică mai mult de o dată pe zi
Cu majoritatea deodorantelor naturale, nu este suficient să aplici o singură dată dimineața și apoi să uiți. Ține cont că, din lipsa aluminiului, vei observa o creștere inițială a transpirației. Așadar, atunci când transpiri în timpul plimbării de prânz sau în autobuzul aglomerat spre casă, nu te teme să speli și să reaplici. Dacă folosești un roll-on lichid, lasă-l să se usuce complet înainte de a îmbrăca un tricou.
Sfat PlanetaNoastra: Dacă descoperi că transpiri în mod deosebit și jenant—nu-ți fie rușine, este normal!—atunci caută formule care conțin amidon de porumb sau pulbere de săgeată (arrowroot) pentru absorbția umezelii.
Nu te stresa din cauza umezelii
Deși este bine să speli bacteriile de pe axile de câteva ori pe zi, nu spăla excesiv. Prea multă curățare poate duce la iritații și uscăciune a pielii, ceea ce nu este ceea ce ai nevoie în această etapă de tranziție.
Pregătește-te să experimentezi o anumită umezeală pe parcursul zilei. Este normal. Ceea ce nu este normal este blocarea porilor cu metal. Dacă deodorantul tău natural funcționează, transpirația ta ușoară nu ar trebui să miroasă.
Bea apă și mănâncă sănătos
În cazul în care ai nevoie de un alt motiv pentru a bea mai multă apă, hidratarea poate „dilua” transpirația, făcând-o astfel mai puțin odorantă. Anumite alimente pot, de asemenea, să facă transpirația să miroasă mai puternic și mai dificil de mascat de deodorantul natural.
Potrivit Universității de Stat din Ohio, acestea includ legume din familia Brassica, cum ar fi conopida, broccoli și varza, deoarece conțin sulf. Carnea roșie, alcoolul, fructele de mare, sparanghelul și condimentele puternice precum curry, schinduf, usturoiul și chimionul se află, de asemenea, pe listă.
Dă-i timp
Dermatologii spun că este nevoie de până la opt săptămâni pentru ca pielea ta să se obișnuiască cu un produs nou, inclusiv cu deodorantul. Dacă porii axilei tale au fost blocați zilnic timp de decenii, este inevitabil să existe acumulări care trebuie eliminate înainte ca glandele tale sudoripare să poată începe să se comporte normal din nou. Majoritatea estimărilor spun că organismul nostru elimină bacteriile cauzatoare de miros după aproximativ patru sau cinci săptămâni.
Încearcă activități care te fac să transpiri pentru a stimula procesul. Ai răbdare. Dă-i corpului tău timp să facă tranziția și nu te aștepta la îmbunătățiri instantanee. Mulți constată că transpiră mai puțin pe termen lung folosind deodorantul natural decât atunci când foloseau deodorante chimice.
Cumpără un produs bun
Nu toate deodorantele naturale sunt create la fel. Unele pot conține iritanți comuni ai pielii precum bicarbonatul de sodiu și uleiuri esențiale precum lămâița, lavanda, menta și arborele de ceai. Piele sensibilă sau nu, ar trebui să începi cu o formulă sigură și fără parfum (și să încerci o cantitate mică pe braț mai întâi pentru a te asigura că nu ești alergic).
Un deodorant natural bun pentru pielea sensibilă ar putea include pulbere de săgeată (arrowroot) sau amidon de porumb în loc de bicarbonat de sodiu pentru absorbție. Aloe vera și uleiul de cocos sunt excelente pentru a menține axilele netede, și ambele conțin proprietăți antibacteriene. Cu toate acestea, cel mai bine este să eviți uleiurile dacă transpiri abundent.
Unele deodorante vin sub formă solidă (tip baton), ceea ce elimină necesitatea ambalajului din plastic. Pentru o opțiune zero waste, poți de asemenea să-ți îți faci propriul deodorant folosind ingrediente obișnuite din bucătărie.
