Margaret Badore și Katherine Martinko de la PlanetaNoastra acceptă provocarea „fără șampon”. Mai jos, veți afla cum s-au simțit scriitoarele noastre după 31 de zile fără șampon.
Experiența lui Margaret fără șampon
Sunt destul de leneșă când vine vorba de întreaga rutină de „frumusețe”. Nu mă deranjez să-mi rad picioarele și rareori mă machiez. Sigur, mă spăl pe dinți în fiecare zi. Când am citit postarea despre nefolosirea șamponului a lui Katherine, am știut că vreau să încerc și eu. Ea a sugerat un experiment „Fără Șampon” în Noul An, iar eu am acceptat. Timp de o lună, în ianuarie, am decis să renunțăm la șampon, în favoarea unor metode mai naturale.
Îmi place ideea de a renunța complet la șampon și balsam. Nu numai că asta înseamnă să folosesc mai puține produse și să stau mai puțin sub duș, dar se potrivește și cu lenea mea în ceea ce privește îngrijirea personală. Știu că unii oameni își înlocuiesc rutina de șamponare cu bicarbonat de sodiu și oțet, dar eu am vrut să renunț brusc și să scot complet spălarea părului din rutina zilnică.
Renunțarea bruscă la șampon
Pe la ora 2:00 noaptea, în ajunul Anului Nou, începeam să am îndoieli. Am un păr destul de fin, undeva între blond murdar și șaten deschis, în funcție de cât de mult am stat la soare în ultima vreme. Este destul de predispus la îngrășare, ceea ce îl face mai închis, mai greu și îi conferă un aspect inestetic, desprins în șuvițe, la aproximativ 12 ore după ce a fost spălat. Înainte să înceapă toate acestea, îmi spălam părul cam la fiecare 24 de ore.
Pe diversele forumuri și bloguri pe care le-am citit despre „Fără Șampon”, majoritatea oamenilor spun că partea cea mai grea este perioada de tranziție, când scalpul se adaptează la absența substanțelor chimice. Majoritatea oamenilor spun că durează aproximativ două săptămâni. Personal, am găsit prima săptămână destul de neplăcută, dar nivelul de îngrășare a stagnat după a treia zi.
De asemenea, părul nu a arătat niciodată mai bine. Nu arăta groaznic, dar m-am surprins mai înclinată să-l prind într-o coadă de cal când ieșeam. După aproximativ două săptămâni, colega mea de apartament mi-a spus: „Arată de parcă nu l-ai spălat de vreo două zile.”
Am încercat să-l clătesc de câteva ori cu ceai de mușețel, care mirosea frumos, dar nu am văzut nicio diferență în nivelul de îngrășare. Eram îngrijorată că renunțarea la șampon mi-ar putea afecta pielea, dar sunt fericită să raportez că nu am avut nicio erupție cutanată de când am început experimentul.
Femeile cu păr gros și/sau creț raportează adesea că au un păr mult mai strălucitor și mai ușor de gestionat după ce renunță la șampon. Părul meu cu siguranță nu era mai bun decât atunci când foloseam șampon, dar m-am obișnuit cu el. Am început să mă întreb dacă ceea ce am cu adevărat nevoie este să redefinesc ce înseamnă să ai păr frumos. Dacă mă pot obișnui cu îngrășarea, poate că asta este alegerea mai etică și mai ecologică? Mi-a lipsit senzația de „curat scârțâind” și lejeritatea părului proaspăt spălat. Este asta superficial? Sunt prea legată de definițiile frumuseții și curățeniei din cultura noastră?
După 31 de zile, am decis că renunțarea bruscă nu este pentru mine.
Abordarea îngrășării
Totuși, înainte să revin la flacon, am decis să încerc treaba cu bicarbonatul de sodiu. Îmi pare rău, internet, dar nu-mi pun oțet pe cap. Se presupune că înmoaie părul, dar nu suport mirosul. Bicarbonatul de sodiu, în schimb, absoarbe grăsimea. Așa că pe 1 februarie, am amestecat o parte bicarbonat de sodiu cu trei părți apă caldă și am turnat totul pe păr sub duș.
A funcționat! Bicarbonatul nu prea rămâne în soluție și se simte puțin granulat, dar chiar și în timp ce clăteam, îmi dădeam seama că părul avea acea senzație de „curat scârțâind”.
Gânduri finale
În cele din urmă, nu sunt total convertită. Cred că metoda „Fără Șampon” este probabil minunată pentru persoanele cu alte tipuri de păr. O să folosesc restul flaconului de șampon care a fost neglijat în dușul meu în ultima lună, iar apoi voi explora alte alternative naturale. Poate că îmi voi lua chiar și un flacon cu aplicator pentru amestecul meu de bicarbonat de sodiu.
Experiența lui Katherine fără șampon
Pe măsură ce citeam postarea lui Maggie, a trebuit să zâmbesc când m-a învinovățit că ne-am băgat în experimentul „Fără Șampon”, deoarece eu am crezut tot timpul că ea este de vină. Sigur, scrisesem despre „Fără Șampon” în decembrie și făcusem o remarcă ocazională despre un posibil experiment, dar nu o zisesem serios. Deodată m-am trezit angajată și plină de teamă.
Spre deosebire de Maggie, sunt un pic obsedată de produsele de frumusețe. Deși mi-am detoxifiat întreaga rutină, nu am simplificat-o prea mult. Încă port zilnic eyeliner, fard de pleoape, mascara, luciu de buze și cremă hidratantă. Și îmi plăcea senzația și mirosul șamponului și balsamului meu natural! Obișnuiam să petrec prea mult timp și bani pe raftul cu produse de frumusețe din farmacie, iar acum dependența mea s-a transferat pur și simplu către magazinele online de produse de frumusețe naturale, cum ar fi Saffron Rouge. Așa că ideea de a renunța la șampon și de a opta pentru bicarbonat de sodiu și oțet de mere, dintre toate lucrurile, era extrem de neplăcută pentru mine, cea prea fericită cu produsele.
Curat scârțâind, fără nevoie de șampon
De obicei, îmi spălam părul o dată la patru zile, așa că am păstrat acest program. Ultima dată când am folosit șampon a fost pe 30 decembrie, așa că a patra zi aveam suficient sebum în păr cât să fac un dressing de salată. (Bineînțeles, am făcut exact asta adăugând oțet…) Dar, spre uimirea mea, bicarbonatul de sodiu a făcut o treabă fabuloasă în curățarea părului meu. Se simțea scârțâind, degresat și curat într-un fel „ușor”. Oțetul mirosea foarte puternic în timp ce acționa ca balsam, dar mirosul s-a disipat după clătire și a dispărut complet odată ce părul meu s-a uscat.
Aceasta este o poză cu părul meu uscat natural după spălare cu bicarbonat de sodiu și oțet. Vă rog să rețineți: aceasta este înainte de a adăuga ulei de cocos pentru a domoli electrizarea! Pe vremea când foloseam șampon, ar fi fost o minge mult mai mare de păr electrizat, dar acum este mai ușor de gestionat, mai ales cu ulei de cocos.
Gânduri finale
Au trecut peste 5 săptămâni de când am început și nu voi mai folosi niciodată șampon. Părul meu este foarte gros, ondulat, uscat și adesea electrizat, dar este mult mai ușor de gestionat acum că am renunțat la șampon, necesitând doar puțin ulei de cocos pentru a arăta prezentabil. Abia am atins ondulatorul și placa de îndreptat de când am început acest experiment.
Acest experiment „Fără Șampon” a atras atenția multor prieteni din comunitatea mea de Facebook. Am avut rapoarte mixte de la jumătate de duzină de prieteni care s-au alăturat, majoritatea fiind plăcut surprinși de eficacitatea bicarbonatului de sodiu și a oțetului. Se pare că cele mai reușite experimente au fost făcute de persoanele care nu își spală părul des. Dacă te gândești să încerci, îți sugerez să te obișnuiești mai întâi să renunți la șamponatul zilnic, ajungând să te speli o dată la 3 sau 4 zile, apoi să treci la metoda „Fără Șampon”. O altă modificare este să amesteci puțin săpun lichid Dr. Bronner’s (castile soap) în amestecul de bicarbonat de sodiu și apă, pentru a obține o curățare mai bună.
Sunt un convertit neașteptat la metoda „Fără Șampon” – și îi voi fi etern recunoscătoare lui Maggie pentru că m-a atras în acest experiment împotriva voinței mele!
