Majoritatea oamenilor au „războaie” legate de termostat. În casa noastră avem „războaie” legate de iluminat, mai ales de când am convertit toate becurile noastre la LED-uri și corpurile noastre principale de iluminat la LED-uri Hue RGB, pe care le putem controla de pe telefoanele noastre. Eu întotdeauna ridic lumina la cel mai înalt nivel absolut și stau chiar sub corpul de iluminat; soția mea o schimbă mereu la o temperatură de culoare mai plăcută și o intensitate mai scăzută. Când am ales lumini pentru toate celelalte locuri din casă care necesitau becuri fixe, am ales unele mult mai luminoase decât ar fi făcut ea. (Am putea face o operație în baie, este o plângere des întâlnită.)
Și se pare că există un motiv întemeiat pentru toate acestea. Pe măsură ce îmbătrâniți, cantitatea de lumină care ajunge la retină este redusă semnificativ. Potrivit lui Eunice Noell-Waggoner, președinta Centrului de Design pentru o Societate Îmbătrânită – care a fost intervievată în Light Logic – până la vârsta de 65 de ani, cantitatea de lumină este redusă la 33 la sută comparativ cu tinerii. Cei de la vârsta superioară a cohortelor boomer vor avea, de asemenea, o sensibilitate crescută la orbire și timpi de adaptare mai lungi de la lumină puternică la lumină slabă. Sunt surprins că încă ne mai lasă să conducem pe drumuri noaptea.
Majoritatea caselor noastre au o iluminare teribilă. Dezvoltatorii făceau economii prin a nu instala corpuri de iluminat pe tavan când puteau pur și simplu să conecteze o priză pe perete, obligând cumpărătorul să plătească pentru lampă. Majoritatea oamenilor alegeau corpurile de iluminat pentru aspectul lor, mai degrabă decât pentru cantitatea sau calitatea luminii.
Din fericire, în același timp în care generația baby boomer ajunge la vârsta la care trebuie să-și facă griji cu privire la nivelurile de iluminare, există opțiuni noi minunate. Puteți înlocui corpurile de iluminat și becurile vechi cu LED-uri noi, crescând nivelurile de iluminare și, în același timp, reducând consumul electric. Controalele pot fi programate pentru nevoi individuale și configurate în telefoanele noastre. Puteți intra într-o cameră și să spuneți ceasului dumneavoastră „Siri, setează luminile pentru mine.”
Deci ce ar trebui să faceți? Potrivit lui Noell-Waggoner, există o serie de schimbări la care ar trebui să ne gândim. În bucătărie, gândiți-vă nu doar la blaturi, ci asigurați-vă că și interiorul dulapurilor este iluminat.
Băile au, de asemenea, nevoie de multiple surse de lumină; puternică pentru baie, bărbierit și machiaj; slabă și redusă, și roșie sau chihlimbar noaptea pentru a vă orienta.
În living și în sufragerie?
În general, conform Societății de Inginerie a Iluminatului (PDF aici), pe măsură ce îmbătrânim avem nevoie de:
- Iluminat mai uniform de la o cameră la alta, deoarece ochii au nevoie de timp pentru a se ajusta;
- Niveluri mai ridicate de lumină, deoarece schimbările din ochii noștri restricționează cantitatea de lumină care ajunge la retină;
- Lumină fără strălucire, deoarece ne pierdem capacitatea de a vedea detalii subtile;
- Lumini cu temperatură de culoare ajustabilă, deoarece cristalinul se îngălbenește odată cu vârsta și acum acest lucru poate fi compensat. (Aceasta este sugestia mea, nu a lor.)
Există multe alte sugestii, cum ar fi iluminatul în orificiile cheilor, treptele scărilor, dulapurile. Iluminatul exterior este, de asemenea, important.
Dar nu a existat niciodată un moment mai bun pentru a aborda acest lucru. Chiar și corpurile de iluminat LED alimentate cu baterii schimbă acum jocul, mai ales dacă nu aveți cabluri în locul potrivit. Am testat corpul de iluminat GE Enbrighten alimentat cu baterii și, deși este cu siguranță în curs de dezvoltare, a funcționat săptămâni întregi cu bateriile cu care a venit. În curând s-ar putea să nu mai trebuiască să ne facem griji cu privire la conectarea luminilor noastre, pe măsură ce încărcarea wireless ajunge la electronicele noastre, și în asta se transformă iluminatul nostru, într-o altă componentă electronică conectată de joasă tensiune.
După ce am citit sugestiile și comentariile lui Eunice Noell-Waggoner, înțeleg de ce soția mea și cu mine ne certăm pe tema iluminatului; ea este mai tânără și are o vedere mai bună.
Dar știu, de asemenea, că dintre toate problemele cu care se confruntă generația baby boomer pe măsură ce îmbătrânesc, aceasta este cea mai ușor și mai ieftin de rezolvat, și s-ar putea chiar să economisiți bani în timp ce o faceți.
