Natura oferă o abundență de plante utile și vindecătoare, iar frunzele, florile, scoarța și fructele plantelor au fost folosite de secole pentru a trata totul, de la foame la dureri de cap. Data viitoare când sunteți în aer liber și aveți nevoie de orice, de la aspirină la hârtie igienică, uitați-vă în jur și serviți-vă din unele dintre cele mai utile plante sălbatice ale Pământului.
Papură
Aceste ierburi înalte pot fi găsite în întreaga lume și sunt unele dintre cele mai utile plante din sălbăticie. De fapt, unii oameni chiar se referă la papură ca la „Wal-Mart-ul mlaștinii”.
Papura se găsește în zonele mlăștinoase și este ușor de identificat prin capetele caracteristice de semințe maronii. La începutul primăverii, rădăcinile plantei pot fi consumate, iar la sfârșitul primăverii și începutul verii, culegătorii pot îndepărta frunzele plantei pentru a descoperi spicele florale, care pot fi consumate crude sau gătite și au un gust similar cu cel al porumbului. Poleniul de papură poate fi, de asemenea, colectat din capul seminței și substituit pentru făină.
Pe lângă faptul că oferă o masă din plante sălbatice, papura are și câteva beneficii medicinale. Gelul găsit între frunze acționează ca un anestezic topic, iar o cataplasmă făcută din rădăcini poate fi aplicată pe tăieturi, arsuri și înțepături. Frunzele pot fi, de asemenea, împletite pentru a forma adăposturi, coșuri și rogojini.
Coada șoricelului
Această plantă ierboasă înfloritoare crește în toată America de Nord și se găsește de obicei în câmpuri și pajiști. Planta crește la o înălțime de 0,3 până la 0,9 metri și are ciorchini de flori albe, în formă de umbrelă, în vârful tulpinilor sale. Frunzele coadei șoricelului pot fi aplicate pe rănile sângerânde pentru a stimula coagularea, iar băutul unui ceai din florile sale poate fi un remediu pentru o varietate de afecțiuni, inclusiv răceli, gripă, dureri de cap, diaree și ulcere stomacale.
Lumânărică
Lumânărica crește în fiecare stat din S.U.A. și poate fi adesea găsită de-a lungul drumurilor și în câmpuri și pajiști. Această plantă poate crește mai mult de 1,8 metri înălțime și este recunoscută prin frunzele sale mari, păroase și tulpina de flori galbene. Întreaga plantă este acoperită cu peri fini, pufoși, iar frunzele mari și moi ale lumânăricii sunt un bun substitut pentru hârtia igienică — de fapt, este adesea numită „hârtie igienică de cowboy”. Ceaiul făcut din frunzele de lumânărică poate fi folosit pentru a trata tusea, durerile în gât și bronșita, iar câteva picături de ulei din florile plantei pot fi folosite pentru a ameliora durerea provocată de otalgii.
Măceșe
Fructele plantei de trandafir sunt de obicei roșu-portocalii și se formează primăvara, maturizându-se la sfârșitul verii sau începutul toamnei. Măceșele pot fi găsite crescând pe diverse specii de trandafiri sălbatici în toată S.U.A. și vor rămâne pe plantă pe tot parcursul iernii. Aceste fructe sunt o sursă excelentă de vitamine C, A și E, iar măceșele sălbatice pot fi consumate sau transformate într-un ceai pentru a trata răcelile și durerile în gât. Măceșele au, de asemenea, efecte antiinflamatorii și antioxidante și sunt utile în tratarea artritei reumatoide.
Cedru
Cedrii sunt arbori veșnic verzi care pot atinge înălțimi de 15 metri, iar frunzișul lor este în formă de ac. Spre deosebire de acele lungi ale pinilor, frunzișul cedrului este scurt, moale și seamănă cu ferigile. Scoarța copacului este subțire și de culoare roșu-maronie și poate fi ușor decojită în fâșii subțiri. Cedrul are proprietăți antifungice naturale, iar un ceai făcut din frunzele sale poate fi folosit pentru a înmuia picioarele afectate de piciorul de atlet sau ciuperca unghiilor. Așchii de cedru pot fi, de asemenea, folosite pentru a respinge moliile, furnicile și alte insecte.
Urzici
Diverse specii de urzică cresc în toată America de Nord și toate oferă o multitudine de beneficii medicinale. Căutați buruieni care cresc la 30 până la 127 de centimetri înălțime, care sunt acoperite cu peri și au ciorchini mici de flori verzi. Colectați aceste plante cu grijă din cauza perilor lor usturători și fierbeți tulpinile, frunzele și rădăcinile pentru a face un ceai. Ceaiul de urzică poate fi folosit pentru a trata congestia, durerile de stomac și diareea, iar un decoct de frunze de urzică poate fi folosit pentru a curăța rănile infectate.
Corn
Cornul sunt arbori foioși înfloriți care pot fi identificați prin scoarța lor „solzoasă”, florile roz sau albe și frunzele opuse. Un ceai făcut din scoarța și frunzele copacului poate reduce febra și frisoanele, iar crengile copacului pot fi, de asemenea, folosite ca periuțe de dinți improvizate. Nativii americani mestecau crenguțe de corn pentru a-și curăța și albi dinții, și puteți face același lucru dacă aveți nevoie de îngrijire dentară în sălbăticie. Pur și simplu tăiați o crenguță proaspătă de corn de aproximativ trei milimetri lățime și zece centimetri lungime, apoi curățați scoarța de la un capăt. Pe măsură ce mestecați crenguța, capătul se va înmuia și fibrele sale se vor separa, creând o perie care poate curăța între dinți și masa gingiile.
Tătăneasă sălbatică
Găsită în nord-estul Americii de Nord de-a lungul pâraielor, lacurilor și altor corpuri de apă, tătăneasa sălbatică este o plantă aspră, păroasă, cu frunze ascuțite și flori albe sau violet în formă de clopot. Un ceai făcut din frunzele plantei poate fi aplicat pe înțepături, mușcături de insecte, arsuri și răni pentru a ameliora durerea și a combate inflamația — dar nu beți ceaiul, deoarece poate fi cancerigen.
Coada-calului
Coada-calului locuiește în zonele apropiate de râuri și pâraie în toată America de Nord și poate crește până la 30 de centimetri înălțime. Căutați tulpini verzi aprins, fără frunze, tubulare, care cresc până la un vârf, și colectați întreaga plantă. Tăiați și fierbeți planta și aplicați decoctul pe răni pentru a reduce sângerarea și a accelera vindecarea. De asemenea, puteți bea ceai de coada-calului pentru a ameliora durerile de stomac și a trata problemele renale, iar planta poate fi chiar folosită ca periuță de dinți naturală la nevoie.
Nuc
Mai multe specii de nuc se găsesc în America, dar ele fac mult mai mult decât să ofere doar o gustare sănătoasă. Acești arbori foioși pot atinge înălțimi de 30 de metri și au frunze compuse și nuci care cresc individual sau în perechi. Frunzele de nuc pot fi fierte pentru a face un ceai care tratează constipația și diareea, iar scoarța poate fi mestecată pentru a ameliora durerile de dinți; cu toate acestea, femeile însărcinate nu ar trebui să ingereze decocturi făcute din nuci.
