Munca de acasă poate fi o alternativă excelentă la un birou într-un cubicul, dar, așa cum vă vor spune mulți oameni care încearcă, nu este la fel de ușor ca așezarea laptopului pe masa din sufragerie. Și, deși să porți pijamale toată ziua poate părea plăcut, nu se potrivește pentru mulți dintre cei care lucrează de acasă. Totuși, fie că îmbrățișezi sau nu idealurile romantic-sunătoare de a gestiona un birou la domiciliu, un lucru rămâne adevărat: poate fi mult mai ecologic decât a face naveta la un birou în fiecare zi.
De la eliminarea navetei la reducerea consumului inutil de hârtie sau energie, există o mulțime de moduri în care lucrul de acasă te poate ajuta să fii la fel de fericit, sănătos și de succes cum ai putea fi lucrând într-un birou, dar nu este chiar atât de simplu ca introducerea hârtiei reciclate în tava imprimantei. Va trebui să acționezi pentru a te asigura că creezi și să menții un mediu de lucru sănătos acasă, și să faci lucruri precum programarea pauzelor suficiente, pentru a-ți menține mintea și corpul în mișcare pe parcursul zilei.
Și, deși este ușor să te concentrezi pe beneficiile de mediu ale lucrului de acasă, cele mentale și emoționale sunt uneori la fel de importante, motiv pentru care este crucial să iei în considerare cu atenție un spațiu în care poți lucra confortabil și productiv (și nu doar un dulap gol cu care nu ai altceva de făcut). Beneficiile – fie ele de mediu, emoționale sau de altă natură – pot fi nenumărate, așa că dacă urăști naveta, dacă ești cel mai productiv în afara unui program tradițional de la 9 la 5, sau dacă tocmai ai fost disponibilizat, atunci lucrul de acasă ar putea fi răspunsul. Și, deși unele dintre schimbările ecologice pe care le-ai face renunțând la birou sunt evidente – cum ar fi reducerea amprentei de carbon prin ne-navetă și economisirea recipientelor de prânz de unică folosință – există zeci de alte alegeri, de la birouri la scaune și creioane, pe care le poți transforma într-o oportunitate de a susține produse ecologice. Citește mai departe pentru a afla cum să devii verde lucrând de acasă.
1. Găsește un loc de muncă pe care îl poți face de acasă
Ideal ar fi să poți discuta cu angajatorul tău despre adaptarea jobului tău actual într-unul pe care îl poți face de acasă – chiar și lucrul de acasă doar una sau două zile pe săptămână poate avea un impact mare asupra mediului. Dar dacă șeful tău este unul dintre cei mulți care nu sunt dispuși să lase angajații să lucreze la distanță, atunci ar putea fi timpul să cauți o poziție care să se bazeze pe domiciliul tău, sau să devii freelancer sau consultant în domeniul tău. Și mai bine: găsește un job verde pe care îl poți face fără să pleci de acasă, sau începe-ți propria afacere verde.
2. Alege un spațiu de lucru
Înainte de a putea începe să-ți ecologizezi biroul, ai nevoie de un birou de ecologizat. Iar genul de împrejurimi care fac pe altcineva productiv s-ar putea să nu funcționeze cel mai bine pentru tine – uită-te doar la diferențele dintre birourile de acasă ale scriitorilor PlanetaNoastra, care variază de la enclave urbane la canapele de sufragerie și trenuri în mișcare. Înțelepciunea generală este că dedicarea unui spațiu exclusiv pentru muncă te ajută să rămâi concentrat și motivat; păstrarea acestuia fără distracții – copii, apeluri telefonice non-profesionale și curierul UPS – te lasă să te concentrezi. Dacă poți găsi un spațiu care te inspiră de fapt – datorită priveliștii, arhitecturii sau oricărei alte calități – chiar mai bine. Desigur, aerul proaspăt, ferestrele mari și multă lumină naturală nu vor strica; studiile au arătat că tragerea draperiilor și deschiderea unei ferestre pentru a prinde briza îi face pe lucrători mai productivi.
3. Găsește un birou
Acesta va fi locul unde îți vei petrece majoritatea zilelor de acum înainte, așa că gândește-te cu grijă la ce fel de birou vrei, ai nevoie și ai spațiu pentru. Cauți o mulțime de sertare? O suprafață mare de lucru? Sau ceva modular pe care îl poți muta din cale când vin oaspeții? Indiferent de preferințele tale, poți găsi birouri sigure pentru mediu care se potrivesc. Evită PAL-ul (ne pare rău, iubitori de IKEA: este plin de VOC-uri) și optează în schimb pentru lemn sustenabil sau metal reciclat cu finisaje non-toxice. Un alt plan bun este să verifici magazinele de antichități, magazinele second-hand, vânzările de proprietăți, vânzările în curte sau chiar podul tău pentru birouri folosite în stare bună; poți chiar confecționa un birou dintr-o ușă veche susținută de dulapuri de fișiere pentru mai mult caracter.
4. Alege un scaun
Petrecerea majorității zilei uitându-te la un calculator sună ca și cum nu ar fi solicitant fizic, dar are un impact asupra posturii, mușchilor și productivității pe termen lung. Cheia este un scaun de birou: găsește unul ergonomic, cu suport lombar bun și reglabil pentru a ți se potrivi. Herman Miller, Steelcase, Haworth și Trey oferă toate modele fabricate în mare parte din materiale reciclate, și în culori și țesături care sunt reciclate și colorate cu vopsea non-toxică. Pentru sustenabilitate suplimentară, caută scaune care sunt certificate Greenguard sau Cradle-to-Cradle (vom discuta mai multe despre asta în secțiunea Aspecte tehnologice). Și nu te teme să cheltuiești mai mult pe un scaun de înaltă calitate. Odată ce vei sta 40 de ore pe săptămână pe unul ieftin, vei descoperi că banii în plus merită.
5. Alimentare
Dacă treci la lucrul de acasă, un calculator este o necesitate ne-negociabilă. Dar ce fel de calculator? Asta poate fi subiect de dezbatere. Dacă tot ce ai nevoie este o conexiune la internet, procesare de text și câteva unelte de bază pentru editare foto, atunci cumpărarea celui mai sofisticat procesor de pe piață este o risipă – s-ar putea să te descurci cu ce ai deja, sau să cumperi o versiune mai mică, pentru utilizare de bază. (Nu este o idee proastă să cumperi un monitor mai mare, însă; este mai ușor pentru ochi și îți permite să vezi de două ori mai mult cu aceeași putere.) Dacă îți cumperi un laptop sau un calculator desktop nou, caută unul care este certificat EPEAT, astfel încât este fabricat cu mai puține deșeuri periculoase decât mărcile ne-certificate, sau care îndeplinește cerințele Energy Star.
6. Fii conectat
Pe lângă calculatorul tău, probabil vei avea nevoie și de alte câteva gadgeturi pentru a rămâne în contact cu șefii și colegii – mai ales dacă vrei să fii disponibil indiferent unde și când au nevoie de tine; gândește-te la telefon mobil, Blackberry sau iPhone, scanner, imprimantă și aparat fax, în funcție de tipul de muncă pe care îl faci. Ghidul nostru Cum să fii ecologic: Gadgeturi oferă o mulțime de sfaturi pentru a găsi cel mai bun produs cu cel mai mic impact asupra mediului – verifică-l pentru informații despre ratingurile energetice, electronice reciclate și reciclabile, încărcătoare regenerabile și programe de buyback.
7. Fă-ți provizii de rechizite
Într-o lume perfect verde, necesitățile tale de birou ar fi minime – te-ai descurca doar cu un pix și o hârtie pentru notițe rapide, în loc de un sertar plin de post-it-uri, agende, caiete, pixuri, creioane, markere, ace de gămălie, capse – trebuie să continuăm? Dar dacă ești genul care nu poate trece pe lângă un raion de papetărie fără să cheltuiască pe cele mai sofisticate pixuri cu vârf fin și un caiet curat, nou, poți totuși să alegi opțiuni ecologice: creioane fabricate din lemn sustenabil sau denim vechi, markere reîncărcabile pentru tablă albă, hârtie reciclată și materiale de ambalare compostabile, ca să numim doar câteva. Deși dacă ești ca noi, probabil ai deja o mulțime de pixuri, creioane și caiete vechi acasă; încearcă să răscolești prin acele sertare cu vechituri înainte de a cumpăra noi.
8. Renunță la hârtie
Folosirea hârtiei reciclate este grozavă, dar nefolosirea hârtiei deloc este chiar mai bună. Probabil folosești deja facturarea online pentru viața personală; transferă asta la conturile tale profesionale cu facturi trimise electronic și depozit direct. Investiția într-un scanner bun îți permite să distrugi documentele (încearcă să le refolosești ca materiale de ambalare) și să le navighezi ca PDF-uri cu posibilitate de căutare. Dacă ai genul de job imposibil de făcut fără nicio imprimare, încearcă să reduci; există programe software gratuite descărcabile care îți permit să imprimi doar ce ai nevoie de pe site-uri web (fără toată formatarea suplimentară), în timp ce Greenprint îți arată întregul document înainte de a imprima, astfel încât poți selecta doar părțile pe care le cauți și elimina risipa.
9. Ai grijă la detalii
Factorii ecologici la care nu trebuie să te gândești într-un birou corporatist se adună totuși când lucrezi acasă. Vorbim despre becuri, setările termostatului, calitatea aerului – depinde de tine să le gestionezi în biroul tău de acasă. Din fericire, soluțiile sunt destul de simple. Reciclează orice hârtie folosești, instalează becuri fluorescente compacte, poartă un pulover iarna pentru a nu porni căldura prea tare (sau ia în considerare utilizarea unui radiator pentru a menține biroul confortabil), și deschide ferestrele vara (sau, dacă este inconfortabil de cald, mută-te pentru câteva ore la biblioteca locală sau la cafeneaua cu wi-fi). Oprirea calculatorului peste noapte economisește energie și îți oferă o pauză mentală de la muncă, în timp ce adăugarea unei plantă sau a unui filtru de aer te poate ajuta să respiri ușor.
10. Rămâi sănătos
Deși este grozav pentru planetă că ai renunțat la navetă, petrecerea întregului timp în aceeași clădire îți poate epuiza energia și reduce interacțiunea socială. Fă-ți timp zilnic să ieși afară, fie că este pentru a rezolva treburi, a face o plimbare sau a merge la sală, și obține un program de conferințe gratuit precum Skype pentru a discuta față în față cu șeful și colegii. Fă-ți câteva minute să te uiți departe de calculator la fiecare oră și planifică-ți mesele și gustările pentru a reduce ronțăielile fără noimă. Și când ai norocul să te îndepărtezi de calculator pentru perioade mai lungi, stinge luminile și gadgeturile pentru a reduce energia irosită.
Munca de acasă: În cifre
- 3.3: Procentul cetățenilor S.U.A. care s-au identificat ca lucrând de acasă în recensământul din 2000.
- 15: Procentul cetățenilor S.U.A. care s-au identificat ca lucrând de acasă cel puțin o dată pe săptămână în mai 2004 (inclusiv luarea lucrului acasă de la birou).
- 19: Numărul mediu de ore pe săptămână lucrate acasă de angajați în mai 2004.
- 6.7: Procentul persoanelor șomere în noiembrie 2008.
- 100: Numărul de ore pe an pe care americanul mediu le petrece făcând naveta (comparativ cu 80 de ore pe an pe care le petrece în vacanță).
- 18.5 miliarde: Totalul de kilometri pe care îi parcurg anual locuitorii din New York făcând naveta.
- 5: Procentul locuitorilor din New York care, dacă ar trece de la naveta cu mașina privată sau taxiul la transportul public sau bicicleta, ar putea avea același impact ca plantarea a aproape 600.000 de copaci.
Surse: Biroul de Recensământ al S.U.A., Biroul de Statistică a Muncii al S.U.A., Raport suplimentar CPS al Biroului de Statistică a Muncii al S.U.A., Raportul ACS al Biroului de Recensământ al S.U.A., Rolling Carbon.
Munca de acasă: Aspecte tehnologice
Coworking
Lucrul de acasă are o mulțime de avantaje, dar cei mai sociali dintre noi se pot simți puțin singuri fără discuțiile de la răcitorul de apă despre serialul de aseară, și puțin neinspirati fără colegi în apropiere cu care să schimbe idei. Spațiile de coworking – care au apărut în întreaga lume – sunt birouri în care freelancerii și alte persoane independente își împart spațiul și ideile. Wiki Coworking îl descrie ca „începe cu un birou partajat și adaugă cultura cafenelei. Ceea ce este opusul majorității cafenelelor moderne”. Sună ca un bun compromis – atâta timp cât mergi pe jos, cu bicicleta sau folosești transportul public pentru a ajunge acolo.
EPEAT vs. Energy Star
Când cumperi electronice, este probabil să vezi certificări fie de la Energy Star, fie de la EPEAT – dar acestea nu abordează aceiași factori. Electronicele Energy Star au fost verificate pentru a se asigura că sunt eficiente energetic; EPA susține că dacă toate calculatoarele ar îndeplini aceste standarde, reducerea anuală a gazelor cu efect de seră ar fi egală cu cea a 2 milioane de mașini. EPEAT, pe de altă parte, înseamnă Electronic Product Environmental Assessment Tool (Instrument de Evaluare a Mediului pentru Produsele Electronice); este folosit de o agenție non-profit pentru a evalua calculatoarele în funcție de materialele lor, designul pentru sfârșitul ciclului de viață, longevitatea, ambalajul și alte patru calități legate de construcție și performanță.
Greenguard și calitatea aerului interior
Institutul de Mediu Greenguard oferă trei certificări diferite: Calitatea Aerului Interior, Copii și Școli, și Construcții Clădiri. Deoarece cea din urmă se adresează clădirilor comerciale, primele două sunt cele mai probabile să ajungă în biroul tău de acasă. Ambele oferă certificare produselor cu emisii scăzute de substanțe chimice și particule – ceea ce înseamnă că nu vor emite VOC-uri dăunătoare; aceste produse includ electronice, materiale de construcție, lenjerie de pat, mobilier și multe altele. Ai copii mici în casă? Certificarea Copii și Școli urmează ghiduri mai stricte, dar este disponibilă și pentru mobilierul de dimensiuni pentru adulți.
Certificarea Cradle to Cradle
Firma de design MBDC a implementat programul de certificare Cradle to Cradle pentru a identifica produsele care sunt fabricate din materiale sigure pentru mediu, destinate reutilizării, fabricate cu surse de energie regenerabilă și sunt eficiente în consumul de apă și energie. Vei găsi această etichetă pe produse de curățenie, rechizite de birou, lenjerie de pat, mobilier și materiale de construcție (plus multe altele).
De unde poți cumpăra rechizite ecologice pentru biroul de acasă
Pentru mobilier ecologic, verifică companiile de design certificate ecologic precum Herman Miller, Knoll, Steelcase, Ergocentric sau Wilkhahn.
Umple-ți sertarele cu hârtie și plicuri reciclate de la Greenline, creioane din lemn sustenabil de la ForestChoice, toner SoyPrint de la The Green Office și hârtie de schiță pe bază de cânepă (printre alte rechizite) de la Green Earth Office Supply.
Caută certificarea EPEAT pe produsele electronice, inclusiv Apple MacBook Air, desktop-ul Dell OptiPlex 360, monitorul LCD Hewlett-Packard L1950g și Panasonic Toughbook.
