Soarele, nisipul și sarea sunt minunate cu moderație, dar asigurați-vă că eliminați straturile murdare și refaceți hidratarea cât mai curând posibil.
Petrecerea timpului la plajă este distractivă și minunată până când ajungeți acasă simțindu-vă ca o bucată de fruct deshidratat. Este important să știți cum să vă îngrijiți pielea și părul după o zi însorită la plajă, pentru a vă asigura că rămân puternice, suple și sănătoase. Iată câteva sfaturi pentru o rutină de înfrumusețare post-plajă.
Fața
Spălați-vă bine fața după o zi la plajă. Odată ce crema de protecție solară și-a îndeplinit scopul, este important să o îndepărtați rapid de pe față pentru a nu vă bloca porii, împreună cu transpirația reziduală, apa sărată și nisipul care probabil s-au lipit acolo. Dacă nu sunteți arși de soare, faceți o exfoliere blândă (folosiți o mână de zahăr brun amestecat cu ulei de migdale dulci) pentru a desprinde straturile acumulate. Hidratați-vă cu un ulei ușor, nimic prea greu. Pielea se deshidratează în vânt și la soare, deci este important să-i redați hidratarea. Aveți grijă ce folosiți, spune un dermatolog și estetician în acest articol pentru She Finds:
Corpul
Faceți un duș sau o baie răcoroasă după ce vă întoarceți de la plajă. Frecați bine cu o lavetă de sisal sau o perie de corp pentru a scăpa de straturile întărite de cremă de protecție solară, transpirație și nisip. Folosiți un săpun delicat, apoi aplicați o cremă hidratantă pe tot corpul. Îmi place să folosesc un produs cu textură mai bogată pe corp, care pare să absoarbă mai bine hidratarea după plajă. Încercați batoanele de masaj bogate cu cacao și unt de shea de la Lush sau o lingură de ulei de cocos.
Dacă sunteți arși de soare, ocupați-vă imediat. Faceți o baie calmantă cu lapte adăugând câteva căni de lapte integral în cadă sau înmuind o lavetă în el. De pe blogul de frumusețe Free People:
Părul
Părul nu arată efectele prea mult soare la fel de repede ca pielea, dar suferă și el. Bucurați-vă de aspectul sărat al părului după plajă cât doriți, dar în cele din urmă va trebui să îl spălați. Folosiți un șampon delicat, hidratant, sau – dacă aveți părul gros, ondulat sau creț – încercați „co-washing” (spălare doar cu balsam), care nu elimină uleiurile naturale din firul de păr și adaugă un plus de hidratare. Dacă nu aveți produse în păr, luați în considerare spălarea doar cu apă, adăugând o frecare bună cu vârful degetelor pentru a îndepărta reziduurile.
Încercați o mască de păr cu hidratare intensă dacă părul se simte casant. Puteți face una acasă din miere călduță și lapte bătut, sau verificați aceste 6 măști simple de păr făcute în casă pentru a vă trata șuvițele. Frecați o cantitate mică de ulei (migdale, jojoba, măsline) pe vârfuri și evitați instrumentele de styling fierbinți pentru câteva zile.
Vara, întregul corp va beneficia de pe urma consumului crescut de apă și a fructelor precum fructele de pădure proaspete și pepenele roșu, care conțin antioxidanți și au un conținut ridicat de apă.
