Vă amintiți de Ora Pământului? Acum zece ani a fost un eveniment important în mare parte a lumii, oamenii stingându-și luminile în sâmbăta cea mai apropiată de echinocțiul de primăvară. Nu a economisit niciodată multă energie și, de când LED-urile au devenit comune, a fost probabil contraproductiv (un bec LED de 800 lumeni emite aceeași lumină ca 63 de lumânări și mult mai puțină poluare); a fost mai mult despre generarea de conștientizare decât despre economisirea reală a energiei.
S-ar putea spune același lucru despre Ora Luminii Naturale (Daylight Hour), creată de Building Energy Exchange din New York, o organizație cu „o misiune de a economisi energie”.
Cu excepția faptului că anul acesta este diferit în atât de multe privințe; a fost mutat luni pentru a nu se suprapune cu Juneteenth (un dans pe care sperăm să-l facă de fiecare dată când datele se suprapun). Și, desigur, majoritatea oamenilor nu lucrează de la birou în aceste zile. Dar merită totuși făcut și luat în considerare din mai multe motive care depășesc cu mult simpla economisire a energiei.
Fiecare angajat ar trebui să aibă acces la lumină naturală
Această clădire de birouri guvernamentală din Berlin arată diferit față de ce vedeți în America de Nord; este practic un grup de clădiri de birouri înguste legate între ele. Asta pentru că normele de construcție germane cer ca fiecare angajat să aibă o vedere către cer și să fie rar la mai mult de aproximativ 6 metri de o fereastră. Este mai scump să construiești în acest fel, dar există un beneficiu real; un studiu realizat de Alan Hedge, profesor în Departamentul de Design și Analiză a Mediului la Cornell, a constatat că angajații din mediile de birou iluminate natural au raportat o scădere de 84% a simptomelor de oboseală oculară, dureri de cap și vedere încețoșată.
El a cuantificat acest lucru: „Angajații care stau aproape de o fereastră ce optimizează expunerea la lumina naturală au raportat o creștere de 2% a productivității – echivalentul unei valori suplimentare de 100.000 USD/an pentru fiecare 100 de angajați sau aproximativ 2 milioane USD pe durata de viață a ferestrei.”
Un studiu realizat de firma de resurse umane Future Workplace a constatat că angajații își doresc lumina naturală mai mult decât aproape orice altceva. Așa cum a fost raportat în Harvard Business Review:
Lumina naturală este un medicament, iar natura este medicul care îl administrează
Lumina naturală își schimbă culoarea pe parcursul zilei, de la roșu dimineața la albastru la prânz și înapoi la roșu seara; cu cât călătorește mai mult prin atmosferă, cu atât mai puțină lungime de undă scurtă, albastră, trece. Corpurile noastre au un ceas intern care este reglat la aceste schimbări de lumină – ritmul circadian. Așa cum se menționează în Standardul Well Building: „Lumina este unul dintre principalii factori ai sistemului circadian, care pornește din creier și reglează ritmurile fiziologice în țesuturile și organele corpului, afectând nivelurile hormonale și ciclul somn-veghe.”
Standardul Well folosește tehnologie avansată cu sisteme sofisticate de LED-uri care se ajustează pe parcursul zilei, dar, de fapt, există o metodă mai bună: fereastra. Așa cum spune specialista în iluminat Debra Burnet: „Lumina naturală este un medicament, iar natura este medicul care îl administrează.”
Natura ne cheamă
Un alt beneficiu al ferestrelor este că, pe lângă faptul că lasă lumina să intre, vă permit să vedeți afară, expunând priveliști cu copaci, plante și viață naturală. Asta este benefic pentru dumneavoastră și se numește biofilie. Neil Chambers a scris:
Fiecare oră ar trebui să fie Ora Luminii Naturale
Este prânz, iar soarele este cam la înălțimea maximă. Aveți lumină naturală? Puteți vedea un pic din cer? Puteți vedea deloc? Fie că este biroul de acasă sau biroul de la serviciu, ar trebui să puteți. Veți fi mai sănătos, mai fericit și mai productiv. Dumneavoastră și fiecare angajat meritați acest lucru și ar trebui să îl cereți. Obisnuiam să spunem „fiecare zi ar trebui să fie Ziua Pământului” și acum ar trebui să insistăm ca Fiecare oră să fie Ora Luminii Naturale.
Înscrieți-vă pentru Ora Luminii Naturale la Building Energy Exchange, există premii!
