-
Cea mai bună opțiune: Sandviș vegetarian „fă-ți singur”
-
Mic dejun
-
Băuturi McCafé
-
Creează-ți propriul Happy Meal
-
Întrebări frecvente
McDonald’s nu este cel mai ușor loc pentru un vegan să mănânce. În prezent, nu există feluri principale vegane în meniu. Totuși, dacă ești presat de timp, este posibil să îți compui o masă vegană decentă la McDonald’s. Iată tot ce trebuie să știi pentru a-ți plasa comanda.
Cea mai bună opțiune: sandviș vegetarian „fă-ți singur”
Cea mai bună soluție este să transformi un burger de la McDonald’s într-un sandviș vegetarian cu câteva modificări. Iată două opțiuni pe care le recomandăm.
Big Mac modificat
Comandă Big Mac-ul fără chifteaua de carne și brânză. Înlocuiește sosul Big Mac (care nu este vegan) cu una dintre cele două opțiuni de sos vegan: Sosul Tangy Barbeque sau Sosul Dulce-Acrișor.
Chifla Big Mac cu semințe de susan și toate celelalte toppinguri (salată, felii de murături și ceapă) sunt vegane. Poți adăuga un plus de consistență și aromă mesei tale adăugând roșii, ketchup sau muștar.
Felicitări – ai creat cel mai bun „burger” posibil folosind tot ce se poate pune în mod rezonabil pe o chiflă.
Hamburger simplu modificat
Poți comanda, de asemenea, un hamburger simplu fără chiftea. Chifla normală și toppingurile (felii de murături, ceapă, ketchup și muștar) sunt toate vegane și, ca întotdeauna, poți adăuga salată și roșii pentru a-l îmbogăți puțin.
Sfaturi PlanetaNoastra
Înlocuiește cartofii prăjiți sau hash browns de la McDonald’s cu felii de măr atunci când comanzi un meniu. Cartofii prăjiți și hash browns nu sunt vegani, deoarece sunt făcuți cu aromă naturală de carne de vită și derivați din lapte.
Mic dejun vegan
Ovăzul cu fructe și arțar de la McDonald’s (Fruit & Maple Oatmeal), comandat fără smântâna ușoară, este singurul mic dejun cu adevărat vegan disponibil în meniu.
Celelalte opțiuni pentru a crea un mic dejun simplu și vegan sunt:
- Felii de măr
- Tortilla simplă din făină
- Sirop de arțar
Restul meniului pentru mic dejun nu este vegan. De exemplu, biscuiții conțin lapte bătut, McGriddles conțin zer, iar clătitele sunt făcute atât cu zer, cât și cu ouă.
Băuturi vegane McCafé
Consumatorii de cafea, bucurați-vă: cafeaua preparată de la McDonald’s este vegană.
Fii sofisticat și comandă un Americano cu espresso certificat Rainforest Alliance și adaugă siropul de vanilie franțuzească dacă îți place – și acesta este vegan.
Totuși, băuturile pe bază de cafea cu aromă de mocha și caramel nu sunt vegane.
Sfaturi PlanetaNoastra
Căutați McPlant în viitorul (sperăm) apropiat. Această chiftea pe bază de plante este rezultatul parteneriatului dintre McDonald’s și Beyond Meat și a fost deja lansată în Europa.
Creează-ți propriul Happy Meal vegan
Dacă vrei o amintire din copilărie, este destul de ușor să-ți faci un Happy Meal vegan. Comandă hamburgerul fără chiftea și adaugă salată, roșii și condimentele și sosurile alese de tine. Înlocuiește cartofii prăjiți cu felii de măr și alege apă sau suc în locul laptelui.
-
Sunt cartofii prăjiți de la McDonald’s vegani?
Cartofii prăjiți de la McDonald’s nu sunt vegani. Cartofii prăjiți și hash browns conțin aromă naturală de carne de vită obținută din derivați de lapte. Aceste ingrediente conferă cartofilor prăjiți de la McDonald’s gustul lor distinctiv și, din păcate, îi fac o opțiune neadecvată pentru vegani.
-
Poți face un sandviș vegan la McDonald’s?
Nu. Chiar și fără pui sau Sosul Picant de Ardei, care conține ouă, chifla de cartofi folosită la toate sandvișurile de la McDonald’s conține miere.
-
Are McDonald’s deserturi vegane?
Nu. Deși plăcintele de mere coapte de la McDonald’s par vegane la prima vedere, o privire mai atentă asupra ingredientelor dezvăluie L. cisteina, un ameliorator de aluat derivat de obicei din pene sau păr uman – nu tocmai un ingredient vegan atrăgător. De asemenea, niciunul dintre produsele de patiserie McCafe sau smoothie-urile de fructe nu sunt vegane.
