Ghid vegan la TGI Fridays: cele mai bune opțiuni din meniu, substituții și altele

__PLACEHOLDER_ID_11__Aducând sentimentul de weekend în monotonia din mijlocul săptămânii, TGI Fridays servește preparate tradiționale americane de bar, alături de un meniu extins de cocktailuri. Meniul de la grătar include fripturi personalizate cu glazură de whiskey, coaste, fructe de mare și paste. La fel ca multe restaurante cu servire casual, opțiunile din meniu pot lăsa persoanele vegane cu dorința de mai mult. 

__PLACEHOLDER_ID_12__Din fericire, am adunat ghidul suprem pentru a mânca ușor vegan la TGI Fridays. De la salate la garnituri și chiar un burger Beyond, persoanele care consumă alimente pe bază de plante nu vor muri de foame aici.

Cea mai bună alegere: Cobb modificată „Million Dollar”

__PLACEHOLDER_ID_14__Cu amestec de verdețuri, morcovi, varză roșie, avocado, roșii, ceapă roșie și castraveți, salata Cobb „Million Dollar” de la TGI Fridays este exact ceea ce caută un vegan într-o salată-fel principal. Înlocuiește puiul cu un pateu Beyond Meat, sau lasă proteina deoparte, apoi comandă salata fără bacon, ou și brânzeturi.

__PLACEHOLDER_ID_15__Deoarece TGI Fridays nu oferă dressinguri vegane pentru salate (cu excepția cazului în care locația ta încă are dressingul cu citrice și susan), cere ospătarului ulei și lămâie pentru a-ți face propriul dressing. 

Aperitive vegane

__PLACEHOLDER_ID_17__Am răscolit meniul consistent de aperitive de la TGI Fridays pentru a scoate la iveală aceste favorite vegane. Din păcate, toate aperitivele pane conțin ouă și lapte, iar toate aperitivele prăjite (inclusiv chipsurile) folosesc același ulei de gătit cu articole non-vegane.

__PLACEHOLDER_ID_18__Deși cartofii prăjiți sunt de obicei gătiți în friteuze dedicate, TGI Fridays nu poate garanta că nu vor intra în contact cu alimente non-vegane. Dacă contaminarea încrucișată este o preocupare, derulează în jos la garnituri pentru mai multe idei de gustări rapide.

• Coș de cartofi prăjiți (comandă fără condimente—conține lapte.)
• Loaded Potato Skins (Renunță la tot, cu excepția cepei verzi, apoi completează cu sos marinara.)
• Chipsuri & Salsa

Burgeri vegani

__PLACEHOLDER_ID_23__TGI Fridays își arată cea mai bună variantă de weekend cu Cheeseburgerul Beyond Meat. Deși este gătit pe o suprafață comună cu alimente non-vegane, acest burger poate fi comandat vegan alegând stilul „green” (servit pe salată, deoarece niciunul dintre chiflele TGI Fridays nu este vegan) și renunțând la brânză sau sosul Fridays (care conține atât ouă, cât și lactate). Nouă ne place apoi să adăugăm avocado.

__PLACEHOLDER_ID_24__În final, alege dintre garniturile vegane de la TGI Fridays—salată, broccoli simplu fiert la abur sau cartofi prăjiți.

Feluri principale vegane

__PLACEHOLDER_ID_26__Profită la maximum de un fel principal vegan la TGI Fridays comandând un preparat personalizat cu paste. Cere ospătarului paste și sos marinara, completate cu broccoli simplu fiert la abur. Dacă ți se oferă, renunță la bețigașul de pâine cu usturoi și la chipsurile de parmezan, care nu sunt vegane.

Garnituri vegane

__PLACEHOLDER_ID_30__Găsirea garniturilor vegane la TGI Fridays poate fi dificilă, având în vedere că orezul, bețigașele de pâine și cartofii—toate ar putea fi considerate din greșeală sigure pentru vegani—conțin lactate. Folosește aceste modificări pentru a comanda garniturile tale vegane.

• Broccoli cu lămâie și unt (Cere ospătarului broccoli simplu fiert la abur, deoarece această garnitură este pre-porționată cu produse lactate.)
• Cartofi prăjiți cu condimente (Comandă-i fără condimente.)
• Salată de casă (Renunță la bețigașul de pâine, brânză, dressing și crutoane, deoarece toate conțin lactate. Cere ulei și lămâie pentru a-ți face propriul dressing.)
• Cupă cu fructe

Salate vegane

__PLACEHOLDER_ID_36__Pe lângă o salată de casă modificată, TGI Fridays oferă salata Cobb „Million Dollar”. Fă-o vegană schimbând puiul cu un pateu Beyond Meat, sau optează pentru fără proteină. Omite baconul, oul și brânzeturile și cere ospătarului ulei și lămâie pentru a-ți face un dressing potrivit pentru vegani. 

Băuturi vegane

__PLACEHOLDER_ID_38__TGI Fridays se mândrește cu un meniu amețitor de cocktailuri care îți va face capul să se învârtă înainte să iei prima înghițitură. Verifică slushies-urile lor (vegane) cu semnătură, precum Cherry Limeade și Mango Peach Lemonade, sau bucură-te de unul dintre numeroasele lor ceaiuri, limonade și băuturi de la dozator.