Ghid Vegan la IHOP: Cele Mai Bune Opțiuni din Meniu, Înlocuiri și Altele

International House of Pancakes—cunoscut familiar sub numele de IHOP—și-a deschis porțile în 1958 și de atunci atrage clienți. Lanțul cu sediul în Los Angeles este un monument al micului dejun, cu emblematicile sale stive de clătite aflate în prim-plan.

Din păcate, aici nu sunt disponibile clătite pe bază de plante sau preparate comune de mic dejun. Ce înseamnă asta pentru vegani? Este timpul să devenim creativi. Iată câteva provizii din casă care vor asigura că veganii se pot sătura dimineața (sau la orice oră din zi) înainte de a ieși în lume.

Alegerile noastre de top

Chiar și fără acces la clătite sau burgeri pe bază de plante, clienții vegani pot profita de condimentele și creațiile din cartofi de la IHOP.

Legume sote

Legumele sote sunt ceea ce obțineți atunci când comandați popularele Omlete cu Spanac și Ciuperci sau de Grădină fără ouă, brânză sau produse animale. Asigurați-vă că cereți serverului să evite uleiurile de origine animală în timpul preparării, dacă este posibil.

Adăugați fie Hash Browns, Potato Cakes sau Red Potato Pepper and Onion hash pentru consistență suplimentară și o porție de salsa pentru un plus de aromă.

Fulgi de ovăz de la IHOP

Această opțiune consistentă se întâmplă să fie vegană atunci când este făcută cu apă. Adăugați zahăr brun și fructele proaspete preferate (banane, căpșuni sau ambele), sau răsfățați-vă puțin și adăugați nuci și sirop făcut fără lactate sau produse animale.

Feluri principale vegane

Dacă navigați prin meniul actual al IHOP și cereți serverului să sară peste părțile de origine animală ale rețetei, veți obține o masă decentă.

• Salată cu Pui și Legume (Eliminați puiul. Ce rămâne este roșie proaspătă tăiată, ceapă roșie, avocado și ciuperci pe un amestec de salată crocantă, asezonată cu vinegretă balsamică.)
• Salată cu Pui și Pecan cu Citrice (Eliminați puiul.)
• Legume Sote

Garnituri vegane

În mare parte, totul se rezumă la cartofi, indiferent dacă vă gândiți la mic dejun, prânz sau cină.

• Hash Browns (Cereți fără unt.)
• IHOP’s Crispy Potato Cakes (Similar cu hash browns, dar cu o textură mai ușoară, mai crocantă. Cereți fără unt.)
• Red Potato Pepper & Onion Hash
• English Muffin (Cereți fără unt.)
• Salată de fructe mixte
• Grits și/sau Fulgi de Ovăz (Comandați cu apă și fără lapte sau unt.)
• Cartofi prăjiți
• Cartof copt simplu
• Salată de casă cu un dressing vegan (Adăugați avocado pentru un plus de cremozitate.)
• Legume/Broccoli la abur (Cereți fără unt.)
• Legume Sote
• Supă Minestrone (Comandați două boluri pentru o masă ușoară, dar mai sățioasă.)

Condimente vegane

Adăugați puțină aromă salatei dvs. cu aceste dressinguri pe bază de plante.

• Dressing Crema Italiană pentru Salată
• Vinegretă cu Zmeură Fără Grăsimi
• Vinegretă de Portocale
• Vinegretă de Zmeură
• Dressing Franțuzesc
• Dressing Catalina

Băuturi vegane

Băuturile carbogazoase și sucurile abundă, dar la IHOP, totul se rezumă la cafeaua cu refill nelimitat.

• Cafea Prăjită Internațional Amestecul Colombian IHOP, Boabe 100% Arabica
• Cafea Prăjită Internațional Decofeinizată Amestecul Colombian IHOP, Boabe 100% Arabica
• Pepsi
• Diet Pepsi
• Sierra Mist
• Mountain Dew
• Suc de Portocale
• Suc de Mere