-
Durată totală:
5 – 10 minute
-
Nivel de dificultate:
Începător -
Cost estimat:
$10-20
Pielea este poroasă, ceea ce înseamnă că tot ce aplici pe ea ajunge în cele din urmă și în interior. Deoarece produsele convenționale de curățare facială și alte produse pentru piele sunt adesea pline de ingrediente nenaturale, cel mai bine este să le eviți complet. La urma urmei, cine are nevoie de micro-bile de plastic pentru exfoliere când ai la îndemână migdale și ovăz?
De la creșterea hidratării la tonifierea pielii, acest exfoliant cu ovăz oferă numeroase beneficii. Ovăzul exfoliază, migdalele hidratează, iar combinația de lavandă și mușețel este calmantă. Fă-ți pielea să strălucească cu această rețetă DIY minunată și simplă.
De ce să exfoliezi?
Exfolierea este procesul de îndepărtare a stratului superior de celule moarte ale pielii. Acest proces curăță în profunzime pielea și deblochează porii. Exfolierea are beneficiul suplimentar de a promova regenerarea celulelor pielii, uniformizând în același timp textura și lăsând pielea catifelată. Este o sarcină comună în special pentru pielea mai matură, deoarece îndepărtarea stratului exterior scade odată cu vârsta. Exfolierea poate ajuta, de asemenea, la tratarea cicatricilor post-acnee sau a decolorării, conform unui studiu.
Dar exfolierea nu este pentru toată lumea. American Academy of Dermatology Association avertizează că exfolierea poate face mai mult rău decât bine dacă nu este efectuată corect. Urmarea sfaturilor din acest articol te poate ajuta să profiți la maximum de exfoliantul tău cu ovăz și migdale.
De ce vei avea nevoie
Unelte
-
1
râșniță de mirodenii sau robot de bucătărie -
1
bol -
1
lingură pentru amestecat -
1
recipient etanș
Materiale
-
1/4
cană migdale crude sau 2 linguri făină de migdale -
4
linguri ovăz -
1
lingură amidon de porumb -
1
lingură flori de mușețel uscate -
2
lingurițe ulei de lavandă
Instrucțiuni
-
Macină migdalele
Mărunțește migdalele crude într-o râșniță de mirodenii sau robot de bucătărie până obții o pudră fină. Sări peste acest pas dacă folosești făină de migdale.
-
Încorporează ingredientele rămase
Adaugă ovăzul, amidonul de porumb, florile uscate și uleiul. Amestecă bine până când amestecul devine o pudră granulară fină.
-
Pune într-un recipient etanș
Transferă exfoliantul într-un recipient etanș. Păstrarea exfoliantului într-un borcan de sticlă bine sigilat îl va menține proaspăt luni de zile.
-
Adaugă apă
Când ești gata să folosești exfoliantul, pune o jumătate de lingură din acest amestec în palmă și adaugă doar câteva picături de apă. Freacă mâinile pentru a obține o pastă.
-
Aplică și clătește
Freacă și masează delicat pe pielea umedă cu mișcări circulare pentru a exfolia. Clătește cu apă caldă sau cu o cârpă umedă și caldă; termină cu un strop de apă rece.
Beneficiile ovăzului
Capacitatea ovăzului de a reduce uscăciunea îi permite să combată o varietate de afecțiuni ale pielii. Ovăzul poate ajuta în caz de arsuri, mâncărime, eczeme și chiar reduce inflamația. Produsele pentru piele cu o concentrație de doar 1% de ovăz coloidal (ovăz măcinat fin) au arătat îmbunătățiri semnificative ale pH-ului pielii, funcției de barieră și hidratării.
Beneficiile mușețelului
Deși cunoscut pe scară largă pentru efectele sale calmante ca ceai, mușețelul este un ingredient popular în îngrijirea pielii din motive similare. Mușețelul are proprietăți calmante și antiinflamatoare atunci când este aplicat local, ceea ce îl face util în produsele de înfrumusețare. La fel cum ovăzul din exfoliant ajută la îmbunătățirea unei varietăți de afecțiuni ale pielii, mușețelul este benefic pentru arsuri și diverse iritații ale pielii.
Bune practici pentru exfoliere
Pentru a profita la maximum de exfoliantul tău cu ovăz, urmează aceste sfaturi simple.
- Aplică delicat. Pentru a reduce riscul de iritație, nu freca prea tare când aplici exfoliantul.
- Acordă-ți timp. Exfoliază-te atunci când ai timp și nu te grăbești. Graba poate duce la aplicare aspră, iar tu vrei să fii blând cu pielea ta.
- Aplică cremă hidratantă. Indiferent de beneficiile hidratante ale exfoliantului cu ovăz, vei dori să aplici crema ta hidratantă obișnuită imediat după exfoliere.
Sfaturi PlanetaNoastra
Uneori pur și simplu nu poți găsi ceea ce ai nevoie. Cu toate acestea, poți înlocui unele ingrediente care sunt puțin mai greu de găsit.
- Dacă nu găsești mușețel proaspăt, mergi la raionul de ceaiuri din magazinul alimentar și folosește florile uscate de mușețel din pliculețele de ceai. (În acest fel, te poți bucura și de o ceașcă bună de ceai ca parte a rutinei tale de îngrijire personală.)
- Uleiul de lavandă nu este același lucru cu uleiul esențial de lavandă, și, prin urmare, poate fi greu de găsit. Pentru a-ți crea propriul ulei de lavandă, amestecă o linguriță de ulei de migdale și cinci picături de ulei esențial de lavandă.
- Ești alergic la nuci? Renunță complet la migdale și făină de migdale în această rețetă. Vei primi totuși aceleași beneficii calmante.
-
Sunt exfoliantele DIY mai ecologice decât versiunile cumpărate din magazin?
Poți vedea în baza de date cosmetică Skin Deep a Environmental Working Group că exfoliantele convenționale conțin tot felul de ingrediente toxice, de la parfumuri derivate din petrol la parabeni. Toate ajung în căile navigabile și în corpurile viețuitoarelor marine, așa că prepararea exfoliantelor acasă folosind doar produse naturale este mult mai bună pentru mediu.
-
Cât de des ar trebui să exfoliezi?
Ar trebui să te exfoliezi nu mai mult de două sau trei ori pe săptămână. Dacă ești nou în exfoliere sau încerci un produs pentru prima dată, începe cu o singură dată pe săptămână.
-
Care este cel mai bun moment pentru a exfolia?
Cel mai bun moment pentru a te exfolia este imediat după (adică, în decurs de cinci minute de la) un duș cald, deoarece este mai ușor să îndepărtezi celulele moarte de pe pielea umedă.
