Chiar și o zi întreagă mai târziu, o schimbare de o oră a ceasului este dificil de gestionat.
Abia am reușit să trimit buletinul informativ PlanetaNoastra în această dimineață; m-am uitat la ceas, m-am întors pe partea cealaltă și am adormit la loc. Arăta 5:30, dar corpul meu spunea încă 4:30. Nu sunt singur; Christopher Barnes de la Universitatea din Washington numește astăzi „Lunea Somnoroasă”.
Potrivit lui Oliver Staley de la Quartz, Lunea Somnoroasă te face irascibil, leneș și, posibil, periculos. Se pare că sunt mai multe accidente, mai mulți oameni care se sustrag de la muncă, mai mulți oameni care urmăresc YouTube și ESPN, iar judecata este afectată. Conform studiului lui Barnes,
„Cyberloafing” (pierderea timpului pe internet) sună ca un termen învechit, și, de fapt, studiul a fost realizat în 2012, când a constatat că căutările pentru termeni precum „ESPN”, „videoclipuri” și „YouTube” au fost cu 3,1% mai mari decât în lunea precedentă și cu 6,4% mai mari decât în lunea următoare. Acum, că toată lumea se uită mereu la telefoanele lor, situația este probabil mai rea.
Potrivit unui alt studiu, Treci la ora de vară pe propriul risc, publicat în American Economic Journal, accidentele auto și fatalitățile cresc semnificativ.
Ora de Vară (DST) afectează peste 1,5 miliarde de oameni, însă multe dintre impacturile sale asupra populațiilor rămân incerte. Exploatând natura discretă a tranzițiilor DST și o modificare de politică din 2007, estimez impactul DST asupra accidentelor auto fatale. Rezultatele mele implică faptul că, între 2002 și 2011, trecerea la ora de vară a cauzat peste 30 de decese, la un cost social de 275 de milioane de dolari anual. Folosind patru teste pentru a descompune efectul agregat într-un mecanism de lumină ambientală sau de somn, constat că modificarea luminii ambientale doar redistribuie fatalitățile într-o zi, în timp ce privarea de somn cauzată de trecerea de primăvară crește riscul.
Poate că este timpul să renunțăm la schimbarea orei, să decidem ce funcționează cel mai bine și să o menținem pe tot parcursul anului. Este schimbarea care ne omoară, la propriu.
