Cum să faci o mască de față cu iaurt

Măștile de față cu iaurt sunt minunate pentru hidratarea și calmarea pielii iritate, și pot chiar ajuta la combaterea acneei. Consistența sa grasă, cremoasă și probioticele caracteristice — aceleași bacterii benefice recomandate pentru sănătatea digestivă — fac iaurtul un ingredient ideal pentru orice mască de față sau chiar aplicat direct pe piele.

Iaurtul poate conține o varietate de „bacterii bune”; formulele specifice vor varia, dar pentru a fi considerate probiotice, toate trebuie să includă Streptococcus thermophilus, care este util împotriva acneei.

Aplicarea măștilor de față calmante o dată sau de două ori pe săptămână va ajuta la menținerea pielii în cea mai bună stare. Și prepararea propriilor produse de înfrumusețare naturale te ajută să eviți substanțele chimice agresive și conservanții, ambalajele inutile și risipa alimentară.

Cum să alegi iaurtul potrivit pentru masca ta de față

Poți folosi practic orice tip de iaurt pentru a-ți face o mască de față (deși este logic să eviți băuturile din iaurt, deoarece sunt foarte lichide). Cu toate acestea, iaurturile în stil grecesc și islandez, care sunt strecurate pentru a elimina apa, sunt cele mai bune opțiuni. Acest lucru se datorează pur și simplu faptului că sunt iaurturi mai groase, deci sunt mai ușor de întins pe piele și nu curg atât de mult.

Important este să optezi pentru iaurt simplu, fără arome, pentru masca ta de față. Nu ai nevoie de aromă de fructe, vanilie sau iaurt îndulcit pentru față, și de fapt, ar trebui să le eviți pentru tratamentele de piele. Dacă ai deja iaurt aromat în frigider pe care vrei să îl folosești, ai putea încerca să scoți puțin din partea de sus a recipientului dacă este un tip cu fructe la fund, dar dacă este pre-amestecat, nu este potrivit.

De asemenea, evită opțiunile tip cremă, în tub sau mai procesate. Cea mai bună alegere este iaurtul grecesc simplu, care nu ar trebui să fie greu de găsit. Dacă nu îți place iaurtul simplu și vrei să mănânci restul recipientului pe care nu îl folosești pentru mască, pur și simplu amestecă puțin gem, fructe proaspete sau miere pentru a-l face mai asemănător cu ceea ce îți place de obicei.

Iaurturile fără lactate sau fără lapte de vacă sunt acceptabile

Dacă ești alergic la laptele de vacă, ai putea substitui cu iaurt din lapte de capră sau lapte de oaie dacă alergia ta la lactoză nu este prea severă (dar întreabă-ți medicul mai întâi). De asemenea, poți folosi iaurturi fără lactate pentru această mască, deoarece acestea includ totuși ingrediente calmante și hidratante și ar trebui să conțină probiotice (verifică pe partea laterală a recipientului). Dacă există o opțiune de tip mai gros pentru aceste iaurturi (unele iaurturi din lapte de cocos au versiuni extra-groase), optează pentru variantele mai groase.

De ce vei avea nevoie

Instrucțiuni