Cum să faci o mască de față cu castravete
3 – 5 minute
25 – 35 minute
1 mască de față
Începător
1-2 USD
Castravetele proaspăt și răcoritor pe care îl pui în băuturi fancy sau în salate poate fi și un tratament revigorant pentru față.
Fiind compus în proporție de 96% din apă, castravetele ajută la hidratarea pielii uscate și reduce umflăturile și pungile de sub ochi în zilele călduroase.1 Este, de asemenea, excelent pentru calmarea iritațiilor pielii și reducerea inflamației cauzate de arsuri solare. În plus, fructul castravetelui este bogat în vitamina C, iar coaja conține acid lactic—ambele substanțe având proprietăți anti-rid.2
Această rețetă simplă cu un singur ingredient pentru o mască de față cu castravete este ușor de făcut ori de câte ori pielea ta are nevoie de hidratare și este foarte accesibilă ca preț.
De ce ai nevoie
Instrucțiuni
Pregătește ingredientul
Clătește castravetele în apă rece pentru a îndepărta murdăria sau bacteriile de pe coajă.
Folosește un cuțit ascuțit și o placă de tăiat pentru a tăia castravetele pe jumătate. Dacă blenderul tău nu este foarte puternic, poți tăia una dintre jumătăți în bucăți mai mici pentru a facilita procesul de blenduire.
Păstrează o jumătate de castravete deoparte. Cealaltă jumătate poate fi păstrată în frigider pentru o altă mască sau ca gustare sănătoasă. Castraveții tăiați pot rezista până la o săptămână în frigider.
Cum să alegi un castravete pentru masca de față
Un castravete ferm, fără pete moi sau imperfecțiuni, este ideal pentru această rețetă. Petele moi pot indica faptul că începe să se strice. Caută un castravete cu coaja verde închis, fără pete galbene, care ar putea sugera că este prea copt și ar putea produce un miros sau o culoare neplăcută când este blenduit.
Blend și strecoară castravetele
Folosește blenderul pentru a face piure din jumătate de castravete timp de 15 secunde sau până când consistența devine groasă și apoasă.
Pune o strecurătoare fină peste bolul de amestec și toarnă castravetele blenduit în strecurătoare pentru a separa sucul de solide. În loc să arunci solidele, le poți păstra pentru a le adăuga într-un smoothie, oferind un plus de fibre și nutrienți. Dacă nu vrei să le păstrezi, încearcă să le compostez, astfel încât să nu irosești nimic.
Pentru un tratament extra-răcoritor, pune sucul în congelator timp de zece minute înainte de a trece la pasul următor.
Aplică masca de față cu castravete
Asigură-te că părul este prins departe de față. Cu mâinile, aplică sucul de castravete pe fața curată folosind mișcări circulare pentru a masa ingredientele în piele. Lasă masca pe față timp de 15 minute.
Spală-ți fața
Spală masca de pe față cu apă rece și usucă pielea tamponând-o cu un prosop curat. Evită să folosești apă fierbinte pentru clătire, deoarece aceasta poate usca pielea.
Variante
Datorită simplității sale, această mască poate fi ușor modificată prin adăugarea altor ingrediente benefice. În funcție de tipul tău de piele sau de rezultatul dorit, poți adăuga câteva ingrediente ușor de găsit la baza măștii cu castravete, inclusiv:
Dacă pielea ta este sensibilă sau ai avut reacții la măști de față în trecut, fă un test pe o zonă mică înainte de utilizare, aplicând una sau două picături de suc de castravete pe antebraț și lăsându-le timp de până la 20 de minute. Dacă nu apar reacții precum roșeață, mâncărime sau senzație de arsură, masca cu castravete ar trebui să fie sigură pentru utilizare.
Guelinckx, Isabelle, et al. „.” Nutrients, vol. 8, no. 10, 2016, pp. 630., doi:10.3390/nu8100630
Guelinckx, Isabelle, et al. „.” Nutrients, vol. 8, no. 10, 2016, pp. 630., doi:10.3390/nu8100630
Mukherjee, Pulok K., et al. „.” Fitoterapia, vol. 84, 2013, pp. 227-236., doi:10.1016/j.fitote.2012.10.003
Mukherjee, Pulok K., et al. „.” Fitoterapia, vol. 84, 2013, pp. 227-236., doi:10.1016/j.fitote.2012.10.003
