Există câteva motive pentru care castravetele este o vedetă a îngrijirii pielii. În primul rând, are un conținut ridicat de apă — castraveții conțin peste 90% apă — ceea ce îi face ușor hidratanți atunci când sunt utilizați în aplicații de frumusețe. De asemenea, se amestecă bine cu orice altceva pe bază de apă, cum ar fi aloe vera și hidrosoli, precum și cu miere și sucuri de citrice. În plus, castravetele are un conținut ridicat de vitamine A și C și acid folic, toate acestea fiind extrem de benefice pentru pielea ta.
Castraveții sunt cel mai gustoși atunci când sunt proaspeți și crocanți, dar nu rezistă mult timp în frigider; folosirea castraveților mai puțin crocanți în tratamentele de înfrumusețare este o modalitate de a obține ceva util din ceea ce altfel ar fi fost risipă alimentară. Similar, poți folosi avocado extra, jumătate dintr-o lămâie veche și o banană prea coaptă pentru măști de păr și măști faciale, unde coacerea lor nu le va afecta utilizarea topică.
Iată 11 rețete simple pentru a începe să folosești castravetele pentru piele, păr și alte aplicații de frumusețe.
Toner de castravete
Poți face un toner răcoritor de castravete cu doar trei ingrediente și apă. Adună următoarele: un castravete de dimensiune medie, răcit, 1 linguriță de miere, 1 lingură de gel de aloe vera și 2 linguri de apă.
Curăță castravetele, apoi taie-l în bucăți. Pune bucățile într-un blender, împreună cu celelalte ingrediente. Închide capacul și amestecă totul timp de 20-30 de secunde. Apoi, folosind un tifon sau o sită ca strecurătoare, toarnă amestecul de castravete într-un borcan de gem sau alt recipient de sticlă. Păstrează în frigider și folosește-l de până la două ori pe zi. Poți aplica cu o dischetă reutilizabilă sau un prosop mic.
Spray facial răcoritor cu trandafiri și castravete
Dacă preferi tonerul tău de castravete sub formă de spray, pur și simplu pasează un castravete răcit, curățat, tăiat cuburi, împreună cu 1/2 cană de hidrosol de trandafiri. După ce a fost bine amestecat, separă lichidul de materia vegetală folosind tifon sau o sită de bucătărie.
Toarnă lichidul rămas într-o sticlă cu pulverizator. Agită înainte de utilizare și păstrează în frigider pentru un spray toner revigorant, hidratant, cu trandafiri și castravete. Îl poți folosi pe față și pe corp, și este deosebit de util atunci când este cald afară.
Tratament clasic cu castravete pentru ochi
Este un clasic dintr-un motiv întemeiat. Plasarea feliilor de castravete pe ochii închiși reduce umflăturile prin răcirea pielii subțiri și sensibile din jurul ochilor. De asemenea, te forțează să te relaxezi, deoarece trebuie să te întinzi și să închizi ochii pentru a menține castravetele la locul lor.
Feliile de castravete pot fi folosite singure sau asociate cu o mască facială, și este recomandat să le ții aproximativ 20 de minute—acesta este și timpul necesar majorității măștilor faciale. Întoarce feliile de castravete la jumătatea timpului pentru a le reîmprospăta.
Poți clăti fața după ce folosești felii de castravete—sau nu. Oricum, nu uita să hidratezi zona ochilor pentru beneficii complete, deoarece castravetele nu va fi la fel de hidratant pe cât este de răcoritor.
Spray de vară
Pentru cea mai ușoară răsfățare răcoritoare supremă, curăță și toacă un castravete și adaugă-l într-o sticlă mare cu pulverizator. Adaugă 3-4 picături de ulei esențial de mentă, cât de multe cuburi de gheață încap în recipient, și umple cu apă. Agită și pulverizează în timp ce stai în fața ventilatorului sau a unei ferestre deschise spre vânt.
Combinația de apă care se evaporă, castravete și mentă te va răcori rapid. Pulverizează pe gât, încheieturi și glezne pentru cea mai rapidă ușurare.
Clătire liniștitoare cu castravete pentru păr
O clătire cu oțet de mere (ACV) pentru păr este o aplicație populară care poate ajuta la echilibrarea pH-ului, la îndepărtarea reziduurilor de produse și la conferirea strălucirii părului. De obicei, amesteci ACV cu apă pentru a face o clătire, dar dacă îl amesteci cu suc de castravete, vei obține un plus de calmare a scalpului.
Începe prin a-ți face propria apă de castravete. Curăță, toacă și amestecă un castravete întreg în blender. Apoi separă materia vegetală de suc folosind o strecurătoare.
Apoi, amestecă 2 linguri de ACV cu 5-6 linguri de apă de castravete. Spală-ți părul cu șampon ca de obicei, stoarce ușor excesul de apă și masează amestecul de ACV și apă de castravete în păr, începând de la scalp și lăsând să curgă spre vârfurile părului. Lasă să acționeze timp de 3-4 minute, apoi clătește cu apă rece.
Aplică balsam ca de obicei. Părul ar trebui să fie extra-hidratat, plin de vitalitate și strălucitor.
Mască bogată și hidratantă cu castravete și avocado pentru păr
Dacă părul tău are nevoie de mai multă condiționare decât poate oferi o clătire rapidă, ia în considerare o mască de păr cu castravete și avocado. Aceasta este o modalitate deosebit de utilă de a folosi un castravete care s-a înmuiat puțin sau cealaltă jumătate a unui avocado pe care nu vrei să o mănânci.
Ingrediente
- 1/2 avocado
- 1 castravete (curățat și tocat)
- 1 lingură ulei de sâmburi de struguri sau de migdale dulci
- 1 lingură miere
Pași
- Pune toate ingredientele într-un blender și amestecă la viteză mare timp de 30-40 de secunde sau până obții o consistență fină. Va fi lipicios, dar este o mască de păr, așa că ar trebui să fie.
- Lucrează de la rădăcini la vârfuri, oferindu-ți un masaj bun al scalpului la început, astfel încât uleiurile benefice de avocado și sâmburi de struguri (sau migdale dulci) să poată acționa împreună cu castravetele pentru a hidrata scalpul.
- Aplică pe restul părului. (Dacă ai rădăcini foarte uleioase, s-ar putea să vrei să începi de jos și să urci, lăsând ultimii 5 cm ai părului și scalpului liberi de mască, deoarece aceasta este o mască foarte bogată.)
- Lasă masca să acționeze timp de 30 de minute (sau mai mult dacă vrei să faci o mască facială în același timp), învelită într-un prosop vechi sau acoperită cu o cască de duș din plastic. Prosopul sau casca vor preveni picurarea și vor menține capul cald, ceea ce va ajuta uleiurile să pătrundă în firul de păr pentru o condiționare profundă.
- Când ești gata, clătește cu apă caldă spre fierbinte, apoi șamponează și aplică balsam ca de obicei.
Mască facială cu iaurt și castravete
Fiecare ingredient din această mască facială este bun pentru pielea uscată, așa că aceasta este excelentă pentru reducerea liniilor fine cauzate de uscăciune și pentru calmarea pielii iritate.
Într-un blender, adaugă 1/3 dintr-un castravete de dimensiune medie, curățat și tocat, la două linguri de iaurt simplu (acesta poate fi orice tip de iaurt, fie făcut din lapte de vacă, fie dintr-un lapte alternativ, cum ar fi cel de cocos sau de migdale—cel mai important, ar trebui să conțină bacterii benefice).
Amestecă bine și toarnă într-un bol mic. Apoi, adaugă o lingură de fulgi de ovăz. Amestecul tău ar trebui să fie acum gros și granulat. Adaugă încă câteva vârfuri de fulgi de ovăz pentru a obține consistența măștii pe care o dorești.
Întinde amestecul pe pielea curată, evitând zona ochilor. Relaxează-te (folosește încă niște castravete pentru a face capace pentru ochi) timp de 20 de minute, apoi clătește ușor masca cu apă caldă. Poți apoi să-ți speli fața sau doar să tamponezi pentru a o usca, să aplici toner și să hidratezi ca de obicei.
Spălare facială Good Morning cu ceai verde, castravete și mentă
Dacă ai nevoie de o spălare facială ușoară și revigorantă pentru a te pune în mișcare dimineața, încearcă această rețetă DIY.
Ingrediente
- 1 castravete de dimensiune medie
- 1 mână de mentă proaspătă
- 6 picături săpun de Castilia cu mentă
- 3 linguri aloe vera
- 2 linguri ceai verde
- Puțină zeamă de lămâie proaspătă
Pași
- Mai întâi, fă apă de castravete curățând, tocând și amestecând în blender un castravete proaspăt de dimensiune medie.
- Adaugă o mână de mentă proaspătă din grădină sau de pe terasă, dacă ai, și amestecă din nou pentru a încorpora frunzele de mentă și a elibera uleiurile lor naturale.
- Separă apa de pulpă (păstrează pulpa pentru a face un scrub, vezi mai jos) folosind o strecurătoare.
- Amestecă săpunul de Castilia cu mentă (cum ar fi Dr. Bronner’s) cu aloe vera și 6 linguri de apă de castravete.
- Adaugă 2 linguri de ceai verde preparat și răcit și puțină zeamă de lămâie proaspătă.
- Amestecă ușor într-un recipient de sticlă pentru a combina ingredientele (dar nu agita sau amesteca prea tare, deoarece săpunul se va face spumă).
- Aplică pe pielea uscată dimineața și clătește, hidratează ca de obicei. Pielea ar trebui să fie proaspătă, hidratată și luminoasă.
Mască cu castravete și căpșuni
Această mască astringentă și luminoasă este excelentă pentru tipurile de piele mai uleioase sau mixte și exfoliază natural datorită acizilor din fructe prezenți în căpșuni.
Amestecă în blender jumătate dintr-un castravete de dimensiune medie, curățat și tocat, cu 2-4 căpșuni (în funcție de mărime—ar trebui să ai volume similare de castravete și căpșuni pentru aceasta).
Adaugă într-un bol și amestecă amidon de porumb pentru a îngroșa masca—amidonul de porumb va atrage, de asemenea, în mod natural excesul de sebum de pe piele. Începe cu o linguriță de amidon de porumb și continuă să adaugi amidon pudră până când masca este groasă, dar încă lipicioasă.
Aplică masca pe piele cu degetele, evitând zona ochilor. Așteaptă 15-20 de minute, apoi clătește cu apă caldă. Tamponează pentru a usca și hidratează ca de obicei.
Scrub cu zahăr și castravete
Borcanele cu scruburi de sare și zahăr tind să fie scumpe, dar este distractiv și ușor să-ți faci singur. Aceasta este o bună utilizare pentru materia vegetală de castravete rămasă după ce faci apă de castravete (adică pulpa).
Ingrediente
- 1/4 cană zahăr alb
- 1/2 cană ulei de migdale sau de sâmburi de struguri
- 1/2 cană pulpă de castravete
- 1 linguriță ulei esențial de portocală sau lămâie
Pași
- Într-un bol, amestecă zahărul alb, uleiul de migdale sau de sâmburi de struguri, pulpa de castravete și uleiul esențial ales.
- Amestecă ușor ingredientele și toarnă într-un recipient de depozitare.
- Folosește ca scrub facial sau corporal.
Baie răcoritoare cu castravete pentru picioare
Dacă ai un loc de muncă care te ține în picioare, știi cât de vindecătoare poate fi o baie de picioare. Și deși majoritatea băilor de picioare sunt calde și liniștitoare, uneori picioarele tale sunt deja fierbinți și dureroase, iar încălzirea lor suplimentară pare neplăcută (mai ales vara).
Așa că, încearcă în schimb o baie de picioare rece. Într-o găleată sau tavă, adaugă apă la temperatura camerei și un castravete întreg răcit care a fost pasat într-un blender.
Pune picioarele în apă și relaxează-te timp de 10 minute. Usucă picioarele, apoi masează-le ușor cu o cremă hidratantă ușoară.
