Cum să faci un scrub cu zahăr

La aproximativ 30 de zile, celulele pielii se desprind pentru a face loc altora noi. Și, deși corpul se ocupă, de obicei, de procesul de îndepărtare a celor vechi pentru a face loc celor noi, uneori un mic impuls ajută mult. Mulți dermatologi și specialiști în frumusețe recomandă exfolierea pentru a îndepărta celulele moarte ale pielii, pentru a reîmprospăta și întineri pielea.

Acizii alfa hidroxi, sau AHA, sunt ingredientul comun găsit în scruburile exfoliante. Acidul glicolic găsit în trestia de zahăr este un AHA natural, iar scruburile cu zahăr au fost de mult timp o metodă populară și eficientă de exfoliere și de obținere a unei pieli frumoase și sănătoase.

Cum să îți faci propriul scrub cu zahăr

Dacă ai decis că scruburile cu zahăr din comerț sunt prea scumpe pentru tine și este timpul să înveți cum să faci un scrub cu zahăr, este o decizie inteligentă. Scruburile făcute în casă sunt la fel de eficiente, mult mai puțin costisitoare și pot fi personalizate cu ingrediente optime pentru pielea ta și preferințele de aromă.

Cea mai simplă rețetă de scrub cu zahăr folosește o jumătate de cană de zahăr și o cantitate mică de ulei (măsline, porumb, arahide sau șofran) pentru a umezi zahărul și a crea o consistență asemănătoare unei paste. Se poate folosi în mod egal zahăr din trestie, zahăr alb sau zahăr brun, dar zahărul brun tinde să adauge un miros ușor și cald de melasă. O varietate de ingrediente benefice pot fi adăugate la această rețetă de bază pentru a personaliza scrubul.

Un scrub cu zahăr și ovăz este excelent pentru înmuierea pielii uscate, cu mâncărimi (îți amintești baia cu ovăz când aveai varicelă?). Ovăzul poate fi folosit și în locul zahărului într-un scrub, deoarece acționează ca un exfoliant blând de la sine.

Pentru o experiență mai relaxantă și răsfățată, adaugă câteva picături de uleiuri esențiale, cum ar fi lavandă, citrice sau migdale, pentru un parfum fabulos și beneficii suplimentare pentru sănătatea pielii tale.

Persoanele cu pielea sensibilă ar trebui să evite uleiurile parfumate și să folosească uleiuri calmante, antiinflamatoare, inclusiv mușețel sau aloe. Dacă dorești să combați ridurile, adaugă uleiuri esențiale bogate în antioxidanți, cum ar fi rozmarinul sau salvia sclarea.

Utilizarea și păstrarea scruburilor cu zahăr

O dată pe săptămână este suficient pentru ca scruburile cu zahăr să facă o diferență semnificativă în catifelarea pielii. Exfolierea ar trebui făcută ușor cu vârfurile degetelor sau cu o cârpă în mișcări circulare și, ideal, la duș sau chiar înainte de a intra la duș. (Podeaua dușului poate deveni alunecoasă de la ulei – fii precaut/ă). Nu exfolia prea tare și, dacă ai pielea sensibilă, evită să faci un scrub în ziua unui eveniment special. Îndepărtarea celulelor moarte ale pielii poate provoca uneori pete pe piele timp de una sau două zile, așa că dacă ai o piele delicată, programează-ți scrubul pentru o zi sau o seară liniștită acasă.

Dacă rețeta ta de scrub cu zahăr făcut în casă nu conține un emolient natural, continuă cu o cremă hidratantă de înaltă calitate pentru a rehidrata pielea. Pentru pielea moderat uscată, loțiunile funcționează bine. Crema este puțin mai groasă pentru pielea mai uscată, iar unturile de corp, cum ar fi cele de cacao și shea, sunt și mai intense pentru cele mai uscate tipuri de piele. O cremă hidratantă bună ar trebui să lase pielea netedă, nu uleioasă, deci nu exagera.

Reține că scruburile cu zahăr făcute în casă prezintă pericolul de a râncezi dacă sunt păstrate prea mult timp sau dacă sunt afectate de apă sau bacterii. Depozitarea și termenul de valabilitate corespunzătoare sunt esențiale, la fel ca și conservarea unui produs care va fi oferit cadou sau păstrat mai mult de câteva luni. Ingredientele naturale, cum ar fi uleiul de vitamina E sau sarea de mare, funcționează bine ca un conservant ușor, sau poți achiziționa un produs mai puternic creat special pentru produsele de curățare pe bază de apă, cum ar fi Liquid Germall Plus.

Odată ce ai găsit o rețetă care funcționează pentru tine, ia în considerare să faci niște scruburi cu zahăr pentru prietenele tale, deoarece sunt cadouri grozave. Magazinele de artizanat vând o varietate de borcane, etichete și alte produse pentru a personaliza și a adăuga strălucire scruburilor tale cu zahăr făcute în casă.