Substanțele chimice din produsele comerciale nu sunt reglementate strict în Statele Unite, motiv pentru care consumatorii trebuie să fie inteligenți cu privire la ceea ce aduc în casele lor.
Un film documentar a apărut anul trecut, intitulat „Experimentul Uman”. Acesta a sugerat că noi, oamenii, suntem subiecții involuntari ai unui experiment în masă terifiant de expunere la substanțe toxice. A pus întrebarea: „Ce-ar fi dacă cel mai mare dezastru ecologic al timpului nostru nu este o deversare de petrol sau o topire nucleară, ci mai degrabă expunerea noastră pe termen lung și persistentă la toxine?”
Din păcate, este adevărat că multe dintre obiectele și produsele pe care le cumpărăm și le folosim conțin ingrediente cunoscute ca fiind cancerigene. Și totuși, companiile continuă să se confrunte cu o reglementare minimă din partea guvernului; Statele Unite au chiar mai puține legi care restricționează utilizarea substanțelor chimice decât China. Este de mirare că oamenii sunt mai bolnavi ca niciodată, cu ratele de cancer, infertilitate și tulburări de comportament în creștere vertiginoasă?
Cel puțin, putem începe cu propriile noastre case. Există câțiva pași de bază pe care îi puteți urma pentru a minimiza expunerea la substanțe chimice toxice acasă.
Amestecă-ți propriile produse de curățenie
Nu cumpărați produse de curățenie pline de chimicale, care pot face ca casa dvs. să pară curată, dar, de fapt, o fac mai toxică. Puteți curăța la fel de eficient cu oțet, bicarbonat de sodiu și suc de lămâie. Sau cumpărați produse de curățenie cu adevărat ecologice, inclusiv săpun de rufe, de la companii precum Meliora K, The Simply Co sau My Green Fills.
Cumpără haine la mâna a doua sau organice
Știi mirosul acela de haine noi? Este, de fapt, reziduu toxic rămas din procesul de fabricație și nu este ceva ce vrei să introduci în corpul tău. Cumpără țesături organice ori de câte ori este posibil, evită anumite metode de producție, cum ar fi blugii „distressed” care se bazează pe cantități exorbitante de substanțe chimice, și optează pe cât posibil pentru haine la mâna a doua, care au avut deja timp să elimine gazele.
Adoptă stilul zero-deșeuri, sau cel puțin fără plastic
Deși stilul zero-deșeuri poate fi prea extrem (sau imposibil, în funcție de locul în care locuiești), poți cel puțin să reduci cantitatea de plastic pe care o folosești. Materialele plastice de unică folosință sunt o risipă revoltătoare de resurse care ajung în mare parte în oceane și cursuri de apă, unde nu se biodegradează, ci continuă să emită substanțele chimice toxice utilizate în producția lor. Fii pregătit să refuzi plasticul; poartă cu tine propria sticlă de apă reutilizabilă, farfurie, tacâmuri, cană de cafea, sacoșă de cumpărături etc.
Utilizează baza de date EWG Skin Deep
Când cumperi produse de îngrijire a pielii de orice fel, utilizează baza de date Skin Deep a Environmental Working Group. Cu peste 60.000 de produse listate, îți poate oferi informațiile esențiale despre ce conține un anumit produs și ce înseamnă pentru sănătatea ta. Este o resursă excelentă de avut.
Scoate-ți pantofii
Indiferent cât de energic îți ștergi pantofii la ușa de la intrare, aceștia vor aduce tot felul de substanțe toxice dezgustătoare. Pantofii aduc pesticide și erbicide în casă. Scriitoarea PlanetaNoastra, Melissa Breyer, a subliniat că „expunerile prin aducerea în interior a acestor substanțe chimice pot depăși pe cele provenite din reziduuri de pe fructele și legumele proaspete neecologice”. Pantofii sunt, de asemenea, responsabili pentru 98 la sută din praful de plumb găsit în case. Iac. Lăsați-i pur și simplu pe verandă sau în garaj.
Deschide-ți ferestrele
Când ții ferestrele închise, te izolezi cu toate substanțele chimice emise din interiorul casei, mai ales dacă casa ta este nouă și nu a avut suficient timp să elimine gazele. Covoarele, ușile, vopseaua de pe pereți, straturile ignifuge de pe mobila nouă – acestea nu sunt lucruri pe care vrei să le păstrezi în casă. Deschide acele ferestre pentru a lăsa aerul proaspăt să circule și să le elimine.
Scapă de covoare
Covoarele de la un perete la altul se simt bine sub picioare, dar sunt dăunătoare. Fabricate din subproduse petroliere și materiale sintetice precum polipropilena, nailonul și acrilul, acestea sunt de obicei tratate cu substanțe de respingere a petelor, spray-uri antistatice, coloranți artificiali, tratamente antimicrobiene și alte finisaje. Suportul este adesea din vinil sau latex sintetic, iar căptușeala conține PVC sau uretan. Toate acestea înseamnă că covoarele sunt un vinovat destul de important dacă încerci să-ți detoxifiezi casa. O opțiune mult mai sănătoasă este să înlocuiești covoarele obișnuite cu podele din lemn masiv, gresie sau covoare din lână netoxică.
Nu mai folosi vase de gătit antiaderente
Substanțele chimice utilizate pentru a crea o suprafață antiaderentă sau hidrofugă sunt numite substanțe „poli- și perfluoroalchilice”. Acestea sunt extrem de persistente în corp și în mediu și au fost legate de o gamă largă de probleme de sănătate, inclusiv infertilitate, boli tiroidiene, leziuni ale organelor și probleme de dezvoltare. Este un preț mare de plătit pentru ca ouăle să alunece ușor din tigaie. Optează în schimb pentru tigăi fără strat, cum ar fi cele din fontă, care fac minuni atunci când sunt folosite corect.
Cumpără din lista „Curat 15”
„Curat 15” este o listă de alimente, publicată de Environmental Working Group, care sunt cel mai puțin susceptibile de a avea contaminare cu pesticide, chiar și atunci când sunt cultivate în mod convențional. Cumpărând cât mai mult posibil din această listă, poți minimiza expunerea personală și a gospodăriei la pesticide toxice, chiar dacă nu îți permiți să cumperi produse organice. Acestea includ multe alimente cu învelișuri protectoare naturale, cum ar fi avocado, ananas, porumb dulce, mango, kiwi, grapefruit etc.
