Cum să faci un scrub exfoliant cu sare în 3 pași

• Timp total:

  Cuprins ascunde

  1 De ce veți avea nevoie

  1.1 Instrumente

  1.2 Materiale

  2 Instrucțiuni

  2.1 Combinați ingredientele principale

  2.2 Adăugați uleiuri esențiale

  2.3 Puneți în recipientul de depozitare

  2.4 Pentru cele mai bune rezultate

  3 Variații

  3.1 Tipuri de sare

  3.2 Evitați sarea de masă

  3.3 Miere de Manuka

  3.4 Uleiuri esențiale

  3.5 Uleiuri purtătoare

  3.6 Sfat PlanetaNoastra

  4 Ce să faceți și ce să nu faceți în exfoliere

  2 – 5 minute

• Randament:

  2-3 utilizări

• Nivel de dificultate:

  Potrivit pentru copii

• Cost estimat:

  $5-15

1. Combinați ingredientele principale

   Amestecați sarea și uleiul până se omogenizează bine. Ar trebui să fie un amestec omogen, uleiul acoperind complet toate granulele de sare.

2. Adăugați uleiuri esențiale

   Dacă adăugați uleiuri esențiale, încorporați-le după amestecarea sării și a uleiului. Amestecați bine pentru a asigura o distribuție uniformă în întregul scrub.

3. Puneți în recipientul de depozitare

   Așezați scrubul cu sare într-un recipient etanș și păstrați-l într-un loc răcoros până la utilizare.

Variații

Personalizați-vă scrubul cu sare modificând uleiurile purtătoare, uleiurile esențiale și chiar tipul de sare folosită. Puteți adăuga, de asemenea, o lingură de miere în scrub pentru o experiență și mai bună.

Tipuri de sare

Sarea de la Marea Moartă poate crește de fapt hidratarea pielii. Sărurile de la Marea Moartă sunt compuse în mare parte din săruri de magneziu, despre care s-a demonstrat că influențează reînnoirea celulară și îmbunătățesc restaurarea barierei de permeabilitate, ceea ce ajută la menținerea umidității.

Sarea Epsom este o altă sursă de magneziu și nu conține clorură de sodiu. Magneziul este un micronutrient esențial, iar aplicarea topică este una dintre cele mai vechi metode de administrare pentru tratarea afecțiunilor cutanate. Magneziul este, de asemenea, un agent antiinflamator și netezește pielea.

Sarea gemă, sau halitul, conține 84 dintre cele 92 de oligoelemente cunoscute. Sarea de Himalaya este un tip de sare gemă. A fost folosită ca remediu casnic pentru o varietate de afecțiuni cutanate și înțepături de insecte, precum și pentru a reduce inflamația. Curăță și detoxifică pielea. Pe lângă exfoliere, aceste săruri pot întineri pielea, făcând-o mai fermă și cu un aspect mai tânăr.

Miere de Manuka

Mierea este folosită popular ca hidratant și este cunoscută pentru proprietățile sale antibacteriene. Mierea de Manuka, produsă din arborele de manuka din Noua Zeelandă și Australia, se remarcă prin proprietățile sale antioxidante și antimicrobiene. Studiile sugerează că există beneficii extinse pentru sănătate ale acestei mieri monoflorale.

Uleiuri esențiale

Uleiurile esențiale au efecte terapeutice care vă vor îmbunătăți scrubul de sare de mare făcut în casă. Adăugarea aburului de la duș le poate transforma într-un instrument puternic pentru aromaterapie.

Uleiuri precum salvia sclarea ameliorează tensiunea și crampele musculare și sunt adesea folosite ca remedii pentru problemele asociate cu ciclurile menstruale. Eucaliptul ameliorează durerile de cap și stimulează sistemul imunitar. Lavanda a demonstrat că reduce anxietatea și susține claritatea mentală. De asemenea, poate reduce stresul și durerile de cap. Un ulei esențial de lămâie poate, de asemenea, stimula sistemul imunitar, alături de îmbunătățirea dispoziției.

Uleiurile esențiale sunt ușor absorbite în piele și multe vor avea beneficii în afară de cele obținute prin metoda de inhalare a aromaterapiei. De exemplu, uleiul esențial de mentă este antiinflamator și poate ameliora problemele artritice. Este considerat, de asemenea, un analgezic, sau un calmant al durerii. Uleiul de arbore de ceai este antibacterian, precum și antiinflamator. Uleiul esențial de mușețel poate fi folosit, de asemenea, pentru proprietățile sale antiinflamatoare și pentru a ameliora spasmele musculare.

Uleiuri purtătoare

Pentru a profita la maximum de scrubul dvs. cu sare, doriți să utilizați un ulei vegetal natural. Uleiurile vegetale precum uleiul de măsline, uleiul de avocado, uleiul de cocos și uleiul din semințe de struguri pot fi găsite în magazinul alimentar local. Uleiurile de jojoba și argan sunt, de asemenea, uleiuri excelente de utilizat. Se poate adăuga mai mult ulei în scrub pentru a-l face puțin mai puțin abraziv.

Ce să faceți și ce să nu faceți în exfoliere

Când aplicați scrubul, țineți cont de următoarele sfaturi de exfoliere.

1. Evitați zona ochilor. Pielea din această zonă este deosebit de subțire și sensibilă.
2. Nu frecați pe față. Tamponarea pentru aplicare și apoi clătirea vă pot ajuta să reduceți riscul de iritare a pielii sensibile.
3. Testați scrubul pe o zonă mică înainte de a-l aplica pe întregul corp. Scruburile cu sare sunt puțin mai abrazive decât scruburile cu zahăr și doriți să vă asigurați că pielea dvs. le tolerează bine.
4. Prelungiți durata de viață a scrubului concentrându-vă doar pe zonele problematice, cum ar fi picioarele, coatele și genunchii. Puteți aplica scrubul pe tot corpul cel puțin o dată pe săptămână.
5. Nu păstrați scrubul în duș. Mediul umed poate promova creșterea bacteriilor.