Dacă nu ți-ai acoperit niciodată corpul cu noroi, nu te-ai uscat la soare și apoi nu ai înotat într-un ochi de apă pentru a îndepărta noroiul, nu ai experimentat una dintre multele plăceri senzoriale gratuite ale vieții. Dar băile de noroi sunt mai mult decât o simplă distracție murdară și plăcută; ele sunt, de asemenea, o modalitate excelentă de a să obții o piele minunată, în mod natural.
Deși unii oameni spun că doar un anumit tip de noroi este bun pentru piele, am descoperit că, atâta timp cât folosești noroi dintr-o sursă curată (vezi detalii despre găsirea acestora în sălbăticie, mai jos), toate tipurile pot beneficia pielii tale. M-am îmbăiat în noroaie pe bază de sol vulcanic pe Insula Mare a Hawaii, în noroaie pe bază de argilă în munții din Vermont și în noroi practic negru din zonele umede din Valea Hudson din New York. În fiecare caz, am rămas cu o piele moale, hidratată și strălucitoare. Așadar, în funcție de locul în care locuiești, cea mai bună sursă de noroi poate fi la fel de aproape ca cel mai apropiat ochi de apă sau mal de lac.
Cum Să Găsești Noroi Bun
Deși există unele locații specializate în băi de noroi ca parte a tratamentelor spa complet naturale (vezi mai jos), de obicei poți găsi noroi curat și bun în zona ta, dacă știi unde să cauți.
Albiile pâraielor, zonele umede, malurile lacurilor și alte surse de apă dulce pot fi toate locuri bune pentru a căuta noroi. Adu o lopățică și o găleată mică (nu este nevoie de mult noroi pentru a-ți acoperi corpul, așa că ai nevoie doar de aproximativ 1 litru pentru a-ți acoperi corpul și fața). Va trebui să intri în apă, așa că poartă pantaloni scurți sau o fustă care poate fi ridicată dacă vrei să rămâi uscat.
Consideră Sursa
Dacă corpul de apă se află în aval de o fermă, o zonă urbană sau un fel de fabrică, noroiul este probabil contaminat cu toxine, ierbicide sau pesticide. Punând acest noroi pe piele, ai putea primi o doză bună din orice se află în noroi (amintește-ți, pielea ta este cel mai mare organ al corpului și absoarbe tot felul de compuși în corpul tău), așa că evită astfel de locații. Asigură-te, pe cât posibil, că sursa ta de noroi este curată.
Fii Atent la Mediu
Mediile în care se găsește noroiul sunt, de asemenea, căminul unei multitudini de plante, insecte și animale, iar scopul tău principal ar trebui să fie întotdeauna impactul minim. Alege-ți cu grijă locul de săpat, asigurându-te că nu dezgropi plante sau nu îndepărtezi pietre mari (multe specii importante de insecte depun ouă sub pietrele din râu). Lucrează în jurul lor. De asemenea, nu face o mizerie mare în timp ce sapi; du-te în noroi la fundul unui pârâu/ochi de apă/lac, nu doar răzuiește noroiul de la suprafață – noroiul va fi mai bun mai adânc și vei provoca mai puține daune făcând o gaură verticală mică. În funcție de zonă, s-ar putea să vrei să înlături stratul superior de noroi și să folosești doar noroiul mai adânc, care nu va avea nimic crescând în el (și nici larve de insecte îngropate în el).
Alege Zone Accesibile
Caută zone unde noroiul este ușor accesibil (între iarba de apă de la marginea unui lac poate fi un loc bun, sau unde albia unui pârâu a încetinit). Privește în jurul întregului pârâu — unele zone vor avea pietre sau bolovani mai mari depuși, o altă zonă va fi cea în care se depune tot nisipul, în timp ce alta va fi bună și noroioasă. Folosește-ți ochii și caută apa cu cel mai lent curent. Ochii de apă au adesea zone mai îndepărtate de zona de înot unde s-a adunat noroi bun, așa că fii pregătit să te plimbi în jurul sursei de apă. Adesea, oamenii se așteaptă să găsească noroi bun la un ochi de apă, dar de obicei acesta se află la o anumită distanță de o cascadă sau de apă curgătoare.
Cum Să Aplici Noroiul
Este destul de simplu; odată ce ai săpat o cantitate mică de noroi, găsește un loc confortabil, de preferință la soare, pentru a-l aplica din abundență. Dacă ai un prieten care să te ajute cu spatele, este întotdeauna ideal. Fă-ți mai întâi corpul și aplică un strat bun, dar nu-l îngrămădi, freacă-l doar ușor, așa cum ai face cu o cremă hidratantă. Clătește-ți mâinile (sau șterge-le pe un prosop) și fă-ți fața la final.
Evită Zona Ochilor
Ai grijă să nu-ți intre noroi în ochi, evitând zona frunții (dacă transpiri, transpirația amestecată cu noroi poate curge în ochi). Dacă totuși pui puțin pe frunte, aplică un strat foarte subțire.
Lasă Timp Să Se Usuce
Apoi, pur și simplu usucă-te la soare. Așteaptă cel puțin 10 minute și apoi sari în ochiul tău de scăldat, în pârâu sau în lac, sau stai în zona umedă și fie îndepărtează-l frecând, fie pur și simplu înoată.
Voila! O baie de noroi DIY! Pielea ta se va simți moale și elastică de la toți agenții naturali de hidratare; personal, nu fac un duș cu apă și săpun cel puțin câteva ore după aceea (încerc să aștept până a doua zi) ca să mă bucur de beneficiile de catifelare a pielii cât mai mult timp posibil (săpunurile sunt destul de usucă pentru piele). Și nu uita să faci poze pentru a le posta pe Instagram despre aventurile tale noroioase!
Locuri Unde Poți Face o Baie Oficială de Noroi
Dacă nu ai noroi bun lângă tine, sau ești suspicios cu privire la ce se află în amonte (sau nu te simți încrezător că poți găsi singur noroi), există o mulțime de spa-uri care oferă acest tratament, la diverse prețuri.
În S.U.A.
California pare să conducă clasamentul în ceea ce privește numărul și varietatea spa-urilor care oferă tratamente locale cu noroi în Statele Unite. Calistoga este deosebit de cunoscută pentru noroiul său de cenușă vulcanică, disponibil la Calistoga Spa, Golden Haven și Indian Springs. Există, de asemenea, Glen Ivy Hot Springs în Corona, California, iar pentru o experiență de baie de noroi complet naturală în deșertul Californiei, administrată de Biroul de Gestionare a Terenurilor (cu doar o mică taxă de intrare), există Tecopa Hot Springs.
În Afara S.U.A.
În afara S.U.A., Hells Gate Rorotua din Noua Zeelandă este administrat de poporul indigen Maori și face parte dintr-o rezervație geotermală (așadar, la fel ca opțiunile din California de mai sus, există ape termale naturale în care să te scalzi după baia de noroi). Parcul Geotermal Hveragerdi din Islanda oferă, de asemenea, băi de noroi, pe lângă băile în izvoare geotermale. Terme de Vulcano din Sicilia, Italia, este renumit pentru băile sale naturale (sulfuroase) de noroi, chiar lângă mare.
