Da, există lucruri mai importante de care să îți faci griji decât rădăcinile vizibile ale părului, manichiurile neîngrijite, firele scurte de păr, vârfurile despicate sau sprâncenele perfect epilate. Dar în vremuri de mari crize și situații stresante, este 100% normal, în regulă și necesar să practici auto-îngrijirea — sub orice formă funcționează pentru tine.
Unii pot găsi grădinăritul reconfortant, în timp ce alții găsesc alinare în baia de pădure sau pur și simplu odihnindu-se într-un parc urban (sperăm că la 1,8 metri distanță de oricine altcineva). Dar dacă rutina ta de auto-îngrijire constă în răsfățarea pielii, părului, unghiilor și corpului, atunci răsfață-te.
Cu atât de multe magazine temporar închise, comenzile online nu dau semne de oprire. Dar încearcă să nu lași panica și închiderile bruște să te încurajeze să cumperi excesiv și să consumi exagerat. (Mă uit la voi, cei care adunați hârtie igienică.) În schimb, am scotocit prin cămară și frigider pentru a vedea ce fel de rutine de frumusețe DIY pot inventa. Este mult mai distractiv decât să cumperi un exfoliant de buze într-un recipient de plastic, expediat de la sute de kilometri distanță. În plus, cu cât citesc mai mult despre ce substanțe chimice se ascund în produsele cosmetice zilnice, cu atât sunt mai motivată să îmi fac propriile produse.
Dacă poți primi livrări de la un CSA, profită de toate produsele minunate de primăvară care sosesc. Sprijinirea fermierilor locali și a micilor afaceri, în timp ce te răsfeți cu o mască de față organică, proaspătă de la frigider, este un beneficiu pentru toată lumea.
Păr
Ai rămas fără șampon? Dacă nu ai ascuns niște săpunuri-șampon, încearcă să îți faci propriul șampon cu bicarbonat de sodiu și oțet de mere. Sau, dacă ești suficient de norocoasă să lucrezi de acasă, încearcă experimentul no-poo! Nu ieși din casă, așa că de ce să nu mergi cu părul gras timp de o lună și să vezi ce se întâmplă?
De obicei îmi tund părul o dată la trei luni, dar asta nu se întâmplă acum. Am scos niște foarfece mici de păr din spatele raftului și mi-am tuns doar vârfurile zilele trecute. Dacă ai timp la dispoziție, urmărește câteva tutoriale pe YouTube pentru a-ți face o idee despre cum să îți tunzi cu grijă părul. Și în timp ce te autoizolezi, încearcă una dintre aceste măști de păr făcute în casă (să vină berea veche și ouăle!)
Șampon uscat
Șampoanele uscate au devenit deosebit de populare și sunt excelente atunci când încerci să reduci frecvența spălării și coafării zilnice a părului. Cu toate acestea, mărcile din farmacii pot conține ingrediente dăunătoare precum talc, propan, limonen, geraniol și parabeni care perturbă hormonii. De asemenea, vin în dezastrul ecologic care sunt recipientele cu aerosoli. Fă-ți propriul șampon uscat cu amidon de porumb și câteva picături din uleiul tău esențial preferat (mie îmi plac lavanda și lămâia). Dacă îți faci griji că se vede pudra albă, încearcă să adaugi scorțișoară, cuișoare sau pudră de cacao pentru a se integra mai bine.
Ras
Aceasta este o zonă unde este destul de ușor să renunți la plasticul de unică folosință. Acest aparat de ras este din metal solid cu lame de oțel cu dublu tăiș înlocuibile și este 100% fără plastic și fără deșeuri. Lamele sunt din oțel pur și vin cu o cutie specială de eliminare a lamelor din tablă, astfel încât totul poate fi reciclat ca fier vechi. Dacă municipalitatea ta nu acceptă reciclarea metalelor, poți trimite întreaga cutie înapoi producătorului pentru a fi reciclată în vrac. Consideră de asemenea să treci la un săpun solid, cum ar fi acest săpun de ras cu ulei de măsline, în loc să folosești acele recipiente neplăcute cu cremă de ras tip aerosol.
Buze
Exfoliantele pentru buze sunt o modalitate excelentă de a îndepărta pielea moartă și de a menține buzele hidratate și proaspete. Pur și simplu ia zahărul pe care îl ai la îndemână, combină-l cu ulei de cocos sau de măsline și masează ușor pe buze. Dacă înghiți accidental puțin, nu îți face griji, dar încearcă să nu îți lingi buzele, deoarece asta poate agrava uscarea pielii. Încearcă această rețetă pentru exfoliant de buze cu zahăr brun și vanilie.
Față
E timpul să deschizi frigiderul. Ai iaurt, avocado, maioneză organică, sau banană? Poți face măști de față minunat de hidratante cu ingrediente care sunt aproape de data expirării. Adaugă zahăr brun, fulgi de ovăz fin măcinați, bicarbonat de sodiu sau făină de migdale la oricare dintre produsele tale de curățare facială pentru un scrub complet natural și delicat abraziv.
Corp
În timp ce lași masca de păr și masca de față să acționeze, poți să îți pui tot corpul într-o baie cu săruri Epsom. Composte din magneziu și sulfat, sărurile Epsom sunt minunate pentru tratarea durerilor musculare, îndepărtarea așchiilor și conferirea volumului natural părului. De asemenea, există o mulțime de rețete pentru scruburi de corp cu zahăr sau sare. Încearcă acest scrub de corp cu banană și zahăr pentru când ai niște banane prea coapte pe care trebuie să le folosești.
Unghii
Mi-e rușine să recunosc că mi-am ros unghiile în cea mai mare parte a copilăriei și adolescenței (și poate și în anii 20). Singurul mod în care m-am putut opri a fost ocazionalul răsfăț cu o manichiură profesională. Dar, nu mi-a plăcut procesul, cu toate substanțele chimice inhalate atât de clienți, cât și de angajați, iar costurile lunare se adunau rapid. În plus, dacă nu ești obișnuită, manichiurile pot chiar durea. Acum, încerc să păstrez totul foarte simplu: cleștișoare metalice și o pilă, puțin balsam de ceară de albine pe cuticule și, dacă chiar îmi doresc, o pată de culoare cu aceste oje vegane, cruelty-free, certificate PETA și produse în SUA.
Deodorant
Katherine, care practică religios Cross-Fit și este o mamă foarte activă, își face propriul deodorant și jură pe el. Ingredientele s-ar putea să le ai deja în casă: ulei de cocos virgin, unt de shea, bicarbonat de sodiu, amidon de porumb și uleiul tău esențial preferat.
Machiaj
Aici se ascund majoritatea substanțelor chimice și poate fi dificil să renunți brusc la ruj, fond de ten sau rimel. Dacă nu suporți să le arunci, găsește noi modalități de a folosi ceea ce ai, în loc să cumperi mai mult. Ai niște rujuri aproape terminate? Pasează-le cu puțin ulei de cocos într-un recipient mic. Balsam de buze instant! Dacă te simți extra creativă, Katherine recomandă să îți faci propriul balsam de buze cu suc de sfeclă, bronzer din pudră de cacao sau rimel făcut în casă din pudră de kohl cumpărată în vrac.
Demachiere
Nu este nevoie să cumperi șervețele speciale care sunt aruncate la gunoi după o singură utilizare. Cumpără niște cârpe moi (flanel, fleece sau muselină) pe care le poți spăla la mașină cu restul hainelor tale. Uleiul (de cocos, de măsline sau de migdale dulci) curăță foarte bine pielea și este deosebit de blând cu zona sensibilă a ochilor.
Produsul universal
Te simți copleșită de toate aceste rețete DIY și diatribe anti-plastic? Te înțelegem. Dacă faci o singură achiziție, recomand săpunul Castile, un produs de curățare extrem de versatil făcut din uleiuri vegetale. Această sticlă sau bucată de minune poate curăța aproape orice: de la vase murdare la rufe, la gel de duș pentru corp și chiar șampon pentru animale de companie! Producția sa etică, prietenia cu mediul și accesibilitatea îi câștigă un A+ în cartea mea de frumusețe.
