Considerată de mult timp un ingredient minunat de adăugat în ceai sau de luat cu lingura atunci când te simți rău, mierea este un elixir delicios și puternic care poate oferi beneficii extinse dincolo de dulceața și aroma sa.
Mierea este, de asemenea, un ingredient căutat în lumea îngrijirii pielii. Lichidul auriu este plin de antioxidanți care acționează ca agenți anti-îmbătrânire puternici și ajută la combaterea ridurilor, pe lângă proprietățile sale antibacteriene naturale. Atunci când este folosită direct pe piele, o va lăsa moale și catifelată.
Iată cinci rețete de măști de față cu miere pe care le poți prepara din câteva ingrediente simple găsite în bucătăria ta.
Sfat PlanetaNoastra
Mierea care conține încă toate bacteriile sale sănătoase este cea mai eficientă. Asigură-te că alegi miere crudă, organică pentru a-i maximiza beneficiile.
Masca exfoliantă cu miere și fulgi de ovăz
La fel ca mierea, ovăzul este un aliment care oferă mult mai mult decât beneficii dietetice. Ovăzul este bogat în compuși antioxidanți și antiinflamatori care pot ajuta la calmarea pielii uscate și iritate. În plus, ovăzul măcinat este un exfoliant fantastic, ajutând la îndepărtarea celulelor moarte ale pielii și a murdăriei.
Această mască cu trei ingrediente îți va exfolia delicat fața, îți va echilibra tenul și îți va lăsa pielea moale și proaspătă.
Ingrediente
- 1/4 cană fulgi de ovăz
- 2-3 linguri iaurt simplu
- 1 lingură miere
Pași
- Într-un blender sau robot de bucătărie, macină fulgii de ovăz până devin o pudră fină.
- Într-un bol mic, amestecă fulgii de ovăz și restul ingredientelor.
- Aplică pe fața proaspăt spălată, cu mișcări circulare, și lasă să acționeze timp de 10-15 minute.
- Clătește cu apă caldă și aplică apoi o cremă hidratantă delicată.
Poți folosi masca o dată pe săptămână, dar cel mai bine este să prepari o porție proaspătă de fiecare dată.
Masca de față pentru luminozitate cu miere și banană
Bananele sunt bogate în potasiu și vitaminele A, C și B-6, care sunt fantastice pentru hidratarea și iluminarea pielii. Combinate cu calitățile antiinflamatoare ale mierii, proprietățile antioxidante și antimicrobiene ale turmericului și efectele exfoliante blânde ale iaurtului, vei obține o combinație perfectă pentru a ilumina și catifela pielea cu aspect obosit.
Ingrediente
- 1 linguriță miere crudă
- 1 banană coaptă (inclusiv coaja)
- 1 linguriță iaurt simplu, integral
- 1/4 linguriță turmeric
Pași
- Cheia succesului acestei măști este coaja de banană, unde se găsesc majoritatea nutrienților fructului. Taie cu grijă coaja cu un cuțit, apoi pasează coaja și banana cu o furculiță într-un bol mic.
- Adaugă restul ingredientelor și amestecă până obții o pastă galbenă groasă.
- Aplică un strat subțire de mască pe fața proaspăt curățată.
- După ce ai lăsat masca să acționeze pe piele timp de aproximativ 20 de minute, clătește fața cu apă caldă și usuc-o delicat prin tapotare.
Folosește o cremă hidratantă ușoară pe față după mască și observă cât de catifelată se simte pielea ta.
Reține că turmericul ar putea lăsa o nuanță galbenă slabă pe piele dacă ai un ten deschis, dar aceasta va dispărea în decurs de o zi sau cam așa.
Masca hrănitoare cu miere și ulei de măsline
Uleiul de măsline este fantastic pentru pielea uscată și conține o serie de antioxidanți, inclusiv vitamina E. Combinația de miere și ulei de măsline îți va lăsa fața catifelată.
Adăugarea unui ulei natural la miere nu numai că ajută la o aplicare mai fină a măștii, dar și hidratează și calmează pielea. Poți alege să înlocuiești uleiul de măsline cu un alt ulei natural, cum ar fi cel de jojoba sau ulei de argan, în funcție de tipul tău de piele și preferințele personale.
Pentru a prepara această mască ușoară, amestecă părți egale de ulei și miere. Adaugă câteva picături de ulei esențial pentru o aromă plăcută măștii, dacă dorești. Uleiul de patchouli cu aromă pământie este o adiție fantastică, deoarece beneficiază pielea uscată, crăpată și se mândrește cu multe proprietăți terapeutice.
Aplică masca de miere și ulei uniform pe fața proaspăt spălată și lasă să acționeze timp de aproximativ 20 de minute înainte de a clăti cu apă caldă.
Masca calmantă cu miere, avocado și lavandă
Combinația de ingrediente din această mască este antidotul perfect pentru pielea roșie și iritată.
Acizii grași găsiți în uleiul de cocos și avocado hidratează profund și calmează pielea. Amestecată cu antioxidanții din miere și câteva picături de ulei esențial de lavandă pentru a calma orice roșeață, această mască miroase la fel de delicios pe cât se simte.
Ingrediente
- 1 linguriță miere
- 1 linguriță ulei de cocos
- 1/4 avocado copt
- 2 picături ulei de lavandă
Pași
- Pasează avocado într-un bol mic și amestecă-l cu restul ingredientelor.
- Folosește o pensulă pentru mască de față pentru a aplica un strat de mască pe față și lasă să acționeze timp de aproximativ 20 de minute.
- Clătește cu apă caldă și admiră cât de moale și catifelată se simte pielea ta.
Masca pentru clarificare cu miere și lămâie
O rutină eficientă de îngrijire a pielii nu trebuie să coste o avere și poate folosi cu ușurință ingrediente găsite în bucătăria ta.
Lămâia este bogată în vitamina C, care poate ajuta la reducerea daunelor pielii și, de asemenea, poate reduce sebumul din piele. Această mască simplă, cu două ingrediente, îți va lăsa pielea curată, reîmprospătată și hidratată.
Ingrediente
- 1/2 lămâie organică
- 1 lingură miere crudă organică
Pași
- Stoarce jumătate de lămâie într-un bol cu o lingură de miere și amestecă bine.
- Aplică masca pe față cu degetele sau cu o pensulă pentru mască de față.
- Lasă pielea să absoarbă toți nutrienții din mască timp de 15-30 de minute, în funcție de cât de sensibilă este pielea ta.
- Clătește cu apă rece și aplică apoi o cremă hidratantă delicată.
Avertisment
Sucul de lămâie poate avea o reacție fototoxică pe piele atunci când interacționează cu lumina ultravioletă, provocând o leziune care poate arăta ca o erupție sau o arsură severă. Asigură-te că clătești complet masca și evită expunerea la soare sau folosește-o doar înainte de culcare.
